Obesitas Dapat Memengaruhi Kesuburan, Apa Penyebabnya?

Obesitas merupakan kelainan atau penyakit yang ditandai dengan adanya penimbunan jaringan lemak tubuh yang berlebihan. Obesitas bisa terjadi karena ketidakseimbangan antara asupan energi dengan energi yang dikeluarkan. Akibatnya, energi yang berlebih akan disimpan dalam bentuk jaringan lemak.

Sebagian orang menganggap bahwa obesitas bukanlah suatu penyakit. Bahkan, tidak jarang anak-anak yang gemuk dianggap lucu dan menggemaskan. Padahal, obesitas termasuk penyakit dan dapat memicu munculnya komplikasi, mengutip penjelasan laman Kementerian Kesehatan (Kemenkes).

Obesitas merupakan masalah global. Obesitas merupakan faktor risiko penyakit tidak menular, di antaranya diabetes, hipertensi, penyakit jantung, kanker, dan penyakit lainnya. 

Menurut Dirjen Pencegahan dan Pengendalian Penyakit, Dr. dr. Maxi Rein Rondonuwu, DHSM, MARS, diperkirakan 1 dari 5 perempuan dan 1 dari 7 laki-laki akan hidup dengan obesitas pada tahun 2030. Ini setara dengan 1 miliar orang di seluruh dunia. Hal ini ia katakan dalam kesempatan Peringatan Hari Obesitas Sedunia 2023.

Dokter Maxi mengatakan bahwa pemerintah telah mengatur kandungan gula, garam, dan lemak pada produk makanan olahan maupun siap saji. Ini termasuk salah satu upaya pemerintah dalam mengatasi obesitas dan mencegah komplikasinya.

Mengutip penjelasan Kemenkes, konsumsi gula yang disarankan yaitu maksimal 50 gram gula atau setara dengan 4 sendok makan per hari. Sementara batasan konsumsi garam yang disarankan yaitu maksimal 1 sendok teh per hari. Sementara itu, konsumsi lemak yang dianjurkan yaitu maksimal 5 sendok makan sehari.

Selain meningkatkan risiko penyakit kronis, obesitas pada orang dewasa disebut dapat memengaruhi kesuburan. Menurut dr. Nurul Ratna Mutu Manikam dari Himpunan Studi Obesitas Indonesia, adanya simpanan lemak berlebih dapat memengaruhi mekanisme hormonal di dalam tubuh. Akibatnya, siklus menstruasi dan kesuburan menjadi terganggu.

Di samping itu, timbunan lemak di dalam perut juga dapat menyebabkan penyempitan tuba di dalam rahim sehingga mengganggu proses fertilisasi. Kadang, pada kasus obesitas pada perempuan, siklus menstruasinya kembali teratur ketika berat badannya diturunkan.

Menambahkan penjelasan dari Mayo Clinic, memiliki indeks massa tubuh yang tinggi dapat memengaruhi kesuburan dengan cara menghambat ovulasi. Apabila ovulasi tidak teratur, maka akan kesulitan untuk hamil.

Menurut Office on Women's Health, selain ovarium, sel lemak juga dapat menghasilkan hormon estrogen. Apabila sel lemak makin banyak, maka hormon estrogen yang dihasilkan menjadi lebih banyak.

Terlalu banyak hormon estrogen yang dilepaskan menyebabkan tubuh bereaksi seolah-olah sedang menggunakan kontrasepsi hormonal mengandung estrogen. Akibatnya, ovulasi dan menstruasi menjadi terganggu.

Menurut Verywell Family, kenaikan tingkat obesitas di negara-negara maju hampir setara dengan peningkatan infertilitas pada laki-laki. Tidak hanya pada perempuan, kelebihan berat badan juga dapat memengaruhi kesuburan laki-laki.

Kelebihan berat badan dapat mengganggu keseimbangan hormon laki-laki, layaknya mengganggu hormon yang dimiliki perempuan. Obesitas pada laki-laki dikaitkan dengan kualitas dan kemampuan pergerakan sperma yang buruk.

Obesitas diperkirakan mengalami peningkatan beberapa tahun ke depan. Selain meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes dan hipertensi, obesitas juga dapat memengaruhi kesuburan dengan cara mengganggu keseimbangan hormon pada perempuan dan laki-laki. Oleh sebab itu, penting untuk menjalani gaya hidup sehat, salah satunya membatasi asupan gula, garam, dan lemak agar terhindar dari obesitas.