Pertolongan Pertama pada Orang Kejang, Ini Caranya!

Pada saat kejang, terjadi lonjakan aktivitas listrik di otak yang dapat menyebabkan seseorang bergerak-gerak hebat atau sentakan tubuh yang tidak terkontrol. Kejang mungkin juga terjadi secara tiba-tiba dan pada tempat yang tak terduga, seperti di jalan raya, dapur, atau pun ruangan yang penuh dengan perabotan.

Langkah pertama yang bisa kamu lakukan saat menjumpai orang yang kejang adalah memastikan mereka berada di tempat yang aman dari penyebab cedera. Singkirkan semua benda tajam atau berat di sekitarnya yang mungkin bisa menyebabkan bahaya. Jika memungkinkan, pindahkan mereka ke tempat lain yang lebih lapang. 

Setelah itu, periksa pakaian ketat atau aksesori yang mungkin bisa menghalangi jalan napasnya. Longgarkan pakaian atau lepaskan aksesori tersebut untuk menjaga jalur napas tetap "bersih".

Jika pasien mengenakan dasi, longgarkan atau lepaskan. Singkirkan pula gelang, kalung, kacamata, dan bahkan jam tangan. Selalu waspadai tanda-tanda gangguan pernapasan, seperti warna kebiruan pada wajah.

Untuk membuatnya nyaman, letakkan bantalan di bawah kepalanya. Kamu bisa menggunakan jaket, bantal, atau apa pun yang lembut untuk menopang. Jangan gunakan benda yang keras agar mereka tidak terluka. 

Selain membuat area kepala lebih aman agar tidak terantuk benda di sekitarnya, tindakan ini juga bisa memperlancar saluran pernapasan. Namun, kamu harus melakukannya dengan pelan-pelan dan jangan memaksa jika tubuhnya berontak. 

Selama seseorang kejang, jangan memasukkan apa pun ke dalam mulutnya, termasuk memberinya makan, minum, obat atau bantuan pernapasan. Tunggu hingga mereka sadar dan pulih. 

Memasukkan sesuatu ke dalam mulutnya mungkin bisa melukai gigi dan rahangnya karena gigi mereka biasanya terkatup dengan kuat selama kejang. Pada saat kejang berlangsung, mereka juga tidak bisa menelan lidahnya sehingga dikhawatirkan justru dapat menghalangi jalan napasnya.

Miringkan tubuh orang yang kejang agar tidak tersedak air liur atau muntahan. Ini juga bisa membantu membuka jalan napasnya.

Namun, jika kejang menyebabkan sentakan yang hebat, tunggu langkah ini hingga kejang berhenti. Selain itu, jangan mencoba untuk menahan atau menghentikan sentakan kejang karena ini tidak akan membuatnya berhenti, justru menyebabkan ketidaknyamanan bagi orang tersebut.

Saat menangani orang yang kejang, tetap temani mereka hingga kondisi tersebut selesai atau berhenti. Jangan pernah meninggalkannya sendirian.

Perhatikan waktu awal dan akhir kejang. Jika memungkinkan, rekam kondisi tersebut untuk mengetahui durasi serta jenis kejang yang terjadi. Ini bisa membantu dokter untuk mendiagnosis nantinya.

Penanganan kejang sering kali tidak memerlukan kunjungan medis darurat. Namun, segera hubungi dokter jika menjumpai beberapa kondisi berikut:

• Merupakan kejang pertama yang terjadi pada orang tersebut.

• Kejang berlangsung lebih dari 5 menit.

• Kejang berlangsung lebih lama dari biasanya. Jika tidak mengetahui kebiasaan kejang orang tersebut, durasi kejang selama lebih dari 5 menit bisa dijadikan acuan.

• Kejang terjadi 2 kali atau lebih berturut-turut tanpa terbangun.

• Terdapat tanda-tanda gangguan pernapasan.

• Orang tersebut memiliki masalah kesehatan seperti penyakit jantung, diabetes, atau sedang hamil.

Kejang mungkin adalah kondisi yang umum. Akan tetapi, tidak semua  orang mungkin terbiasa menanganinya. Nah, jika kamu menjumpai orang yang kejang di sekitarmu, coba lakukan hal-hal di atas sebagai pertolongan pertama dasar yang bisa kamu berikan. 

Referensi

“First Aid for Seizures”. Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Diakses Agustus 2025.

“Febrile Seizures: What to Know”. KidsHealth – Nemours Children’s Health. Diakses Agustus 2025.

“Seizure First Aid for Children”. Healthy Children (American Academy of Pediatrics). Diakses Agustus 2025.

“Seizures in Children: A Parent’s Guide”. KidsHealth – Nemours Children’s Health. Diakses Agustus 2025.