Sakit Gigi saat Mendaki? Waspadai Aerodontalgia

Salah satu penyebab utama gigi sakit saat mendaki adalah aerodontalgia, yaitu rasa sakit pada gigi yang dipicu oleh perubahan tekanan atmosfer. Saat kamu naik ke ketinggian, tekanan udara menurun, menyebabkan gas yang terperangkap di dalam gigi atau jaringan sekitarnya mengembang.

Perubahan tekanan ini dapat menekan saraf gigi, terutama jika ada rongga kecil atau kerusakan yang tidak terlihat secara klinis. Kondisi ini sering kali tidak terasa di permukaan laut, tetapi menjadi signifikan di ketinggian.

Makin tinggi pendakian, makin besar perbedaan tekanan yang terjadi. Inilah sebabnya nyeri bisa muncul tiba-tiba, bahkan pada individu yang merasa giginya baik-baik saja.

ilustrasi sakit gigi akibat gigi berlubang (freepik.com/ KamranAydinov)

Gigi berlubang (karies) yang masih kecil atau belum menimbulkan gejala sering menjadi pemicu utama gigi sakit saat mendaki atau saat berada di ketinggian. Rongga kecil dalam gigi dapat menjebak udara, yang kemudian bereaksi terhadap perubahan tekanan.

Studi menunjukkan bahwa bahkan lesi karies awal dapat menyebabkan nyeri signifikan ketika terjadi perubahan tekanan lingkungan. Ini menjelaskan mengapa seseorang bisa mengalami sakit gigi mendadak saat mendaki.

Selain itu, jaringan dentin yang terbuka akibat karies membuat gigi lebih sensitif terhadap perubahan suhu dan tekanan. Kombinasi faktor ini memperparah rasa nyeri.

Tambalan gigi yang tidak rapat atau sudah mulai rusak bisa menjadi “kantong udara” kecil. Saat tekanan berubah, udara di dalamnya mengembang dan menekan jaringan di sekitarnya.

Menurut penelitian, restorasi gigi yang tidak sempurna meningkatkan risiko aerodontalgia secara signifikan. Ini juga berlaku untuk perawatan seperti saluran akar yang belum selesai atau crown yang tidak pas. Dalam kondisi normal mungkin tidak terasa, tetapi di ketinggian akan menjadi masalah.

ilustrasi pria mengenakan tas carrier saat mendaki gunung (freepik.com/pressfoto)

Infeksi seperti pulpitis (peradangan pulpa gigi) dapat memperburuk respons terhadap perubahan tekanan. Saat jaringan sudah meradang, sensitivitas meningkat, sehingga tekanan kecil pun bisa terasa sangat nyeri.

Inflamasi meningkatkan tekanan internal di dalam gigi, yang kemudian diperparah oleh perubahan tekanan eksternal. Akibatnya, nyeri bisa terasa lebih intens.

Tidak semua nyeri gigi saat mendaki berasal dari gigi itu sendiri. Sinus maksilaris (rongga sinus di dekat gigi atas) dapat terpengaruh oleh perubahan tekanan.

Saat sinus mengalami tekanan atau inflamasi, nyeri bisa menjalar ke gigi atas dan terasa seperti sakit gigi. Studi menyebut bahwa sinusitis sering disalahartikan sebagai nyeri gigi. Kondisi ini sering terjadi pada pendaki yang mengalami perubahan suhu dan udara kering.

ilustrasi sekelompok orang mendaki dalam jalurnya (pexels.com/Luka Peric)

Pendakian sering menyebabkan dehidrasi, yang berdampak pada produksi saliva. Padahal, saliva berperan melindungi gigi dan menjaga keseimbangan lingkungan mulut.

Ketika mulut kering, sensitivitas gigi meningkat. Penurunan saliva dapat memperburuk persepsi nyeri pada gigi sensitif. Kombinasi dehidrasi dan tekanan lingkungan membuat nyeri lebih mungkin muncul.

Cara terbaik adalah melakukan langkah-langkah pencegahan sebelum mendaki, seperti:

Jika nyeri muncul saat mendaki, sebaiknya kurangi ketinggian jika memungkinkan, karena tekanan akan kembali normal.

Nyeri gigi saat mendaki merupakan sinyal bahwa ada sesuatu yang tidak beres, baik dari gigi itu sendiri maupun lingkungan di sekitarnya. Perubahan tekanan yang terjadi di ketinggian dapat “membuka” masalah yang sebelumnya belum ketahuan. Namun, jangan khawatir, dengan persiapan yang tepat dan pemahaman yang baik, risiko gigi sakit saat mendaki bisa dicegah.

Referensi