Kelahiran pertama memang kerap terasa istimewa. Menjadi satu-satunya, orangtua pun mencurahkan sebagian besar waktunya hanya pada anak pertama. Pengalaman pertama ini pun membuat anak kerap kali jadi bintang keluarga, setidaknya selama beberapa saat hingga sang adik lahir.
Setelah anak kedua lahir, terkadang fokus orangtua menjadi terpecah. Alhasil, tidak sedikit first born yang mengalami sindrom anak pertama. Apa itu sindrom anak pertama dan bagaimana cara mengatasinya?
Pernahkah kamu merasa bahwa anak pertama mendadak suka bersaing setelah sang adik lahir? Berbagai sikap tidak biasa pun muncul. Mereka bisa tantrum, merengek meminta perhatian, hingga menunjukkan dominasi terhadap sang adik. Jika demikian, mungkin first born di keluarga sedang mengalami sindrom anak pertama.
Sindrom anak pertama atau first born syndrome merupakan sindrom yang muncul saat si sulung mengalami transisi dari anak tunggal menjadi kakak. Dari yang semula menjadi pusat perhatian keluarga, mendadak harus rela membagi kasih sayang kepada adik-adiknya.
Jangan dikira sepele, lho. Rasa tidak nyaman si sulung ini dapat memicu rasa persaingan antar saudara, kecemburuan, dan pengalaman traumatis baginya, sebagaimana hasil studi dalam Psychology Teaching Review.
Sindrom anak pertama kerap ditunjukkan dengan berbagai tanda. Anak sulung mungkin jadi lebih sering menunjukkan tindakan untuk meminta perhatian orang di sekitarnya. Mereka ingin menjadi pusat atensi. Menurut Mom Junction, berikut beberapa tanda lainnya:
Lantas, mengapa tanda-tanda sindrom anak pertama ini dapat muncul? Well, transisi menjadi kakak dapat menimbulkan stres yang memicu krisis perkembangan anak. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk memberikan perhatian dan treatment yang tepat untuk mencegah dan mengurangi sindrom ini.
First born syndrome mungkin muncul bahkan tanpa disadari orangtua. Lantas, bagaimana cara mengatasi sindrom ini? Howard Pratt, DO., direktur medis kesehatan perilaku di Community Health of South Florida, Inc., menyarankan agar tidak memberi label pada anak sulung.
Jika first born menunjukkan beberapa tanda sindrom anak pertama, beberapa hal berikut dapat dilakukan oleh orangtua.
Ledakan ekspektasi terhadap anak sulung dapat memberikan tekanan sangat besar bagi mereka. Alhasil, anak pertama pun berusaha menyenangkan orang lain dan merasa buruk jika gagal. Untuk itu, coba semangati dan puji si sulung ketika mereka gagal karena hal tersebut dapat mengurangi perasaan tidak nyamannya.
Sebagian besar orangtua mungkin menginginkan anak pertama menjadi panutan untuk adik-adiknya. Namun, demi menghindari anak mengalami first born syndrome, ada baiknya tidak membebani anak sulung secara berlebihan. Sebaliknya, berikan mereka ruang untuk berkembang.
Perubahan dari anak tunggal menjadi kakak bisa memicu stres jika tiba-tiba seluruh perhatian orangtua teralih ke adik. Ada baiknya meluangkan waktu untuk sekadar mengobrol dengan memusatkan perhatian kepada sang kakak. Langkah ini membantu meningkatkan rasa yakin dan percaya si sulung, lho.
Sindrom anak pertama dapat bertahan bahkan bertahun setelah adik lahir. Jangan ragu hubungi konselor apabila tanda yang muncul pada sulung mulai membutuhkan bantuan profesional, ya!