Napas Terhenti Saat Tidur? Waduh, Mungkin Kamu Mengalami Sleep Apnea!
Mendengar istilah sleep apnea mungkin terasa asing di telinga. Namun, apabila ditanya apakah kamu pernah merasakan kehilangan napas saat tidur, mungkin kamu akan menjawab 'iya'. Yup, sleep apnea adalah gangguan tidur yang menyebabkan pernapasan seseorang berhenti sementara selama beberapa kali ketika sedang tidur.
Nah, untuk tahu lebih lanjut tentang salah satu jenis gangguan tidur yang lazim dialami banyak orang ini, yuk simak penjelasannya!
1. Apa sih sleep apnea?
Sleep apnea adalah jenis gangguan atau kelainan yang ditandai dengan reduksi atau terjadinya penghentian napas ketika tidur. Sleep apnea biasa terjadi pada orang-orang dewasa dan jumlahnya sangat jarang terjadi pada anak-anak. Sleep apnea bisa saja berhubungan dengan pengalaman atau riwayat penyakit seseorang.
Pada kasus sleep apnea, biasanya terjadi proses serangan yang bentuknya adalah menurunnya atau berhentinya pernapasan seseorang secara tiba-tiba, bisa terjadi selama 10 detik atau mungkin lebih. Prosesnya meliputi penghentian aliran udara yang kemudian akan berdampak pada terjadinya penurunan 4% oksigen di dalam darah. Akibatnya, seseorang akan mengalami terjadinya pengurangan transfer oksigen yang masuk ke dalam darah.