7 Fakta Metode Jelqing, Benarkah Bisa Memperbesar Penis?

Dilansir Men's Health, jelqing adalah latihan untuk meregangkan penis. Konon, metode ini sudah dilakukan turun-temurun sejak zaman Arab kuno (meski kebenarannya diragukan). Tujuan jelqing sebenarnya hanya dua: memperbesar ukuran penis baik saat ereksi atau tidak ereksi, dan memperlama durasi ereksi.

Untuk meregangkan penis, jelqing melibatkan praktik memijat penis, tepatnya jaringan kulitnya. Mengapa begitu? Dilansir Healthline, pijatan tersebut menciptakan "sobekan mikro" pada jaringan penis dan saat sembuh sobekan itu sembuh, penis jadi terlihat lebih besar.

Karena praktik ini non-invasif, murah, dan berisiko kecil, tidak sedikit laki-laki yang tertarik mencoba jelqing. Sekilas, praktik ini terlihat seperti masturbasi biasa. Mengutip Medical News Today, praktik jelqing bisa dibagi menjadi dua tahap:

1. Peregangan penis

Lakukan dua kali sehari selama 2 menit. Caranya:

• Pegang kepala penis dan tarik penis ke tegak ke atas dan tahan selama 10 detik.
• Tarik ke kanan dan tahan selama 10 detik.
• Tarik ke kiri dan tahan selama 10 detik.

2. Pijat jelqing

Lakukan 20 menit sehari. Caranya:

• Pegang pangkal penis dengan telunjuk dan ibu jari (membentuk lingkaran jari).
• Eratkan lingkaran telunjuk dan ibu jari hingga terasa sedikit tekanan pada batang penis.
• Gerakkan lingkaran jari tersebut secara perlahan ke atas hingga ke kepala penis.
• Seluruh langkah ini menghabiskan 3–5 detik. Jika penis terasa sakit, longgarkan lingkaran jari untuk mengurangi tekanan pada penis.

Sementara jelqing memang berisiko rendah, ada beberapa hal yang perlu para laki-laki ingat agar tidak salah langkah, yaitu:

• Jangan lakukan latihan ini saat penis sedang ereksi. Jelqing seharusnya dilakukan saat penis sedang tidak ereksi atau semi ereksi.
• Gunakan pelumas pada penis sebelum melakukan jelqing.
• Jangan lakukan jelqing lebih dari sekali atau dua kali sehari.
• Jika terasa sakit atau tidak nyaman, segera hentikan.
• Konsultasi dengan dokter sebelum melakukan jelqing dalam jangka panjang.

Ada dua klaim ilmiah utama di balik jelqing. Pertama, latihan ini bisa meningkatkan aliran darah saat ereksi sehingga ukuran penis terlihat lebih besar. Atau, bak melatih otot tubuh, tekanan jelqing menciptakan sobekan mikro di jaringan penis dan saat sembuh, penis terlihat lebih besar.

Namun, mengutip Men's Health, konsep tissue remodeling juga mendasari praktik jelqing. Seperti kawat gigi merapikan gigi, latihan jelqing juga diklaim dapat mengubah penis sesuai kehendak. Namun, syaratnya adalah konsistensi dan penerapan jelqing yang benar.

Jawaban singkatnya: mungkin saja. Masalahnya, klaim keberhasilan jelqing bersifat anekdotal dan tidak ada bukti ilmiah yang benar-benar menguatkan manfaat jelqing untuk penis.

Salah satu kelemahan utama jelqing adalah pemahaman yang buruk terhadap anatomi penis. Saat jelqing, darah ditekan ke corpora cavernosa dan membuat penis terlihat mengembang. Namun, jelqing sejatinya hanya menstimulasi penis yang tak ereksi agar jadi semi ereksi.

Ada beberapa kemungkinan di balik klaim tersebut. Salah satu kemungkinannya adalah efek plasebo yang membuat pelaku jelqing merasakan penisnya membesar, padahal saat diukur ulang, tidak ada perubahan sama sekali seperti sebelum jelqing.

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, praktik jelqing tidak berisiko tinggi, asalkan dilakukan dengan benar, yang artinya tidak menekan penis terlalu kuat atau dilakukan terlalu sering.

Penis adalah organ yang rapuh. Jika jelqing dilakukan terlalu sering dan agresif, ini dapat merobek jaringan dan merusak ligamen yang menjembatani penis ke pelvis. Bahkan, bukan tidak mungkin bila jelqing yang dilakukan dengan cara yang salah dapat mengakibatkan penis malah tidak bisa ereksi.

Ada beberapa efek samping jelqing yang bisa terjadi, seperti:

• Memar atau perubahan warna kulit pada penis.
• Rasa nyeri dan gatal pada batang penis.
• Iritasi kulit penis.
• Jaringan parut pada kulit penis karena jelqing terlalu kuat.
• Bercak kemerahan pada penis.
• Pembuluh darah penis pecah.
• Disfungsi ereksi.

Menambahkan dari Medical News Today, jika gejala-gejala tersebut tak kunjung membaik dalam 1 atau 2 hari, segera konsultasi ke urolog atau spesialis kulit dan kelamin.

Jika kamu tidak bahagia dengan kondisi penis dan ereksinya, tidak ada salahnya untuk menemui dokter. Kamu bisa berkonsultasi dengan urolog, spesialis kulit dan kelamin, hingga psikolog.

Mengapa ke psikolog? Kondisi psikis bisa memengaruhi ereksi. Sedihnya, hal ini bisa terjadi meski tidak ada masalah fisiologis pada penis. Oleh karena itu, ada baiknya jika ereksi tidak memuaskan, segera konsultasi ke konsultan atau terapis kesehatan seksual.

Selain itu, penis yang bengkok atau nyeri saat ereksi bisa menjadi tanda penyakit Peyronie (PD) akibat jaringan parut pada penis. Salah satu pengobatannya adalah dengan menanamkan penile implant device (PID) berupa silikon ke jaringan batang penis sehingga penis jadi lebih besar.

Hal pertama yang harus kamu camkan sebagai laki-laki adalah penismu baik-baik saja dan jangan merasa kecil. Dilansir Men's Health, menurut riset tahun 2006, sebanyak 85 persen perempuan heteroseksual merasa puas dengan ukuran penis pasangannya.

Namun, bagaimana jika kamu ingin penis jadi lebih besar? Cobalah turunkan berat badan, terutama lemak perut, sehingga penis jadi lebih besar. Selain itu, mencukur rambut kemaluan juga bisa membuat batang penis terlihat lebih jelas dan tegas. Setidaknya, ini lebih baik dibanding metode lainnya yang mahal dan berisiko tinggi jika dilakukan secara salah.

Itulah informasi seputar jelqing, latihan untuk meregangkan penis yang bisa dilakukan laki-laki. Apakah kamu tertarik untuk mencobanya? Ingat, klimaks dari aktivitas seks bisa diraih dari stimulasi seksual pada penis, bukan dengan memperbesar penis. Jadi, mengesampingkan ukuran, memang teknik juga penting, lo!