Apalah seks tanpa foreplay. Studi dalam Journal of Sex Research mencatat, rata-rata laki-laki dan perempuan cis menginginkan sedikitnya 20 menit untuk pemanasan. Bukan hanya soal harapan, foreplay yang cukup juga berpotensi menghadirkan orgasme.
Khawatir soal ide foreplay yang gitu-gitu saja? Intip sontekan variasi ini, deh. Tinggal urutkan atau variasikan sesuai kebutuhan saja. Cus, cek!
Definisi foreplay sebenarnya sangat luas. Ini bisa mencakup aktivitas apapun yang mengarah ke hubungan seks. Baik sentuhan, ciuman, hingga pijatan, semua bisa disebut sebagai foreplay. Bahkan, aktivitas seksual, seperti oral, juga kerap dikategorikan dalam pemanasan.
Dilansir dari Refinery29, salah satu cara menyenangkan saat foreplay adalah dengan mempertahankannya selama mungkin. Waktunya, paling gak bisa memenuhi durasi harapan dari pasangan. Untuk aktivitasnya, lakukan beberapa hal menarik berikut sebelum ke penetrasi atau sekadar menghabiskan q-time bersama pasangan.
Kecupan singkat memang terasa romantis, tapi memainkan lidah bisa menaikkan levelnya menjadi lebih panas. Manfaatkan lidah dengan french kiss untuk meningkatkan interaksi supaya intim.
Terapkan berbagai teknik ciuman dengan melibatkan lidah. Kamu bisa mulai dari lidah yang bertaut, hingga menelusuri bibir atau deretan gigi pasangan menggunakan lidah. Agar gak turn off di tengah jalan, pastikan sudah menyikat gigi, ya.
Sembari menautkan lidah, jangan biarkan tangan menganggur. Tambahkan sedikit (atau banyak) sentuhan saat sedang mencium pasangan. Jelajahi leher, tengkuk, belakang telinga, atau punggung doi dengan gerakan sensual, ya.
Jika kamu atau pasangan menyukainya, berikan juga kecupan-kecupan di titik tersebut. Selipkan pula cumbuan hangat di tengah-tengah sesi french kiss sembari mengambil napas.
Bagian dari bentuk act of service ini bisa kamu manfaatkan sebagai ide foreplay. Lakukan pijatan di kaki, di punggung, leher, atau mana saja yang kamu dan pasangan sukai. Selain itu, beri sentuhan hangat dengan sedikit tekanan agar bisa membuat pasangan senang dan rileks.
Tak ada salahnya pula menggunakan lilin dengan aromaterapi yang dapat meningkatkan gairah seksual. Buat sentuhan menjadi lebih licin dengan minyak massage, seperti minyak zaitun. Kamu pun bisa membiarkan tangan sedikit menjadi lebih liar dengan menyentuh bagian sensitif pasangan selama memijat.
Sesuai namanya, aktivitas ini memberikan stimulasi pada puting. Bagian tubuh bisa dipiliha karena sangat sensitif dan menyenangkan untuk 'dimainkan'. Kamu dapat menyentuhnya, sedikit mencubit, menjilat, menghisap, bahkan menggigitnya.
Sebagian orang bahkan dapat mencapai orgasme alias nipplegasm hanya karena stimulasi puting, lho! Nah, kalau kamu menerapkan BDSM, gunakan klem puting untuk memberikan stimulasi lebih strong.
Pernahkah kamu mencoba membisikkan kata-kata sensual di telinga pasangan? Di atas ranjang, aktivitas ini bisa jadi ide foreplay yang mengena, lho! Embusan napas yang mengenai cuping telinga dapat menghadirkan desiran yang gak biasa.
Bingung mengucapkan apa? Coba dengan pernyataan memancing sekaligus memuji pasangan. Misalnya, "You feel so good inside me" atau instrusksi yang mengarahkan ke pasangan, "I want yout to undress me" sembari menatap matanya. Duh!
Libatkan aktivitas menjurus ke aktivitas seksual tanpa menyentuh daerah sensitif secara langsung. Misalnya dengan dry humping. Teknik ini dilakukan dengan menggosokkan klitoris ke penis dalam kondisi masih memakai pakaian.
Bagi sebagian orang, dry humping dapat menjadi langkah menuju seks yang menggairahkan. Ibaratnya, kamu menantang pasangan untuk melakukan seks, tetapi membatasinya dengan pakaian. Opsi ini bahkan bisa menjadi cara mencapai orgasme tanpa buka baju, lho!
Ada banyak bentuk variasi seksual yang bisa dilakukan untuk mengisi waktu foreplay. Sebut saja fingering, hand job, atau bahkan anal fingering.
Apapun bagian tubuh yang jadi pilihan, ada baiknya tetap melibatkan pelumas. Selain mengurangi gesekan yang menyakitkan, lube juga dapat meningkatkan sensasi licin yang menggelikan, lho!
Siapa yang bisa melewatkan ide foreplay tanpa oral? Bentuk seks ini pun cocok menjadi bagian dari pemanasan.
Saat melakukannya, gunakan lidah untuk menggoda klitoris, kepala penis, atau bahkan anus pasangan. Ketahui titik sensitif pada masing-masing bagian tubuh pasangan. Selain itu, coba juga posisi seks khusus untuk meningkatkan level seks oral. Misalnya, posisi seks 69 dan 70.
Sex toys diciptakan untuk menambah kepuasan seksual. Mau sendiri ataupun berpasangan, melibatkan mainan seks dapat meningkatkan atmosfer bercinta menjadi semakin hot.
Libatkan vibrator, cock ring, dan banyak mainan seks lainnya jika kamu memilikinya. Jangan lupa menuangkan sedikit pelumas agar permainan semakin menyenangkan, ya!
Melibatkan kink ke dalam menu pembuka seks bisa terasa sangat merangsang. Misalnya, seperti memukul, mengikat, menggunakan penutup mata, atau hal lainnya sesuai preferensi seksualmu dan pasangan.
Ada baiknya untuk menyiapkan terlebih dahulu peralatan yang kamu perlukan. Selain itu, pastikan pasangan menyetujui segala tindakan yang akan kamu lakukan, ya.
Variasikan ide foreplay di atas sesuai dengan ketertarikanmu dan pasangan. Jangan ragu untuk mengeksplor kesukaan masing-masing ketika di ranjang!