Penis Ereksi pada Pagi Hari alias Morning Wood, Apa Penyebabnya?

Morning wood, bisa terjadi karena beberapa faktor, di antaranya adalah:

• Perubahan hormon: pagi hari setelah bangun tidur dari tahap rapid eye movement (REM) merupakan puncak testosteron mengalami peningkatan. Peningkatan hormon ini menyebabkan ereksi tanpa adanya rangsangan fisik. Seiring bertambahnya usia, kadar testosteron mengalami penurunan, sehingga episode morning wood bisa menurun.
• Relaksasi otak: waktu bangun tidur, tubuh melepaskan hormon untuk menekan ereksi. Sementara saat tidur, tubuh cenderung melepaskan lebih sedikit hormon tersebut. Hal ini ditambah dengan kondisi lainnya memungkinkan penis mengalami ereksi saat tidur maupun saat bangun tidur.
• Stimulasi fisik: meski mata terpejam, tubuh dapat merespons sesuatu. Hal ini tidak menutup kemungkinan jika secara sadar atau tidak sadar pasangan menyentuh penis yang akhirnya menyebabkan ereksi.

Meski banyak dibahas, tetapi tinjauan medis yang menelaah fenomena ini tidak banyak, sehingga masih diperlukan penelitian lebih lanjut.

Dilansir Healthline, laki-laki segala usia dapat mengalami morning wood. Tak perlu risau, kondisi ini cenderung menyiratkan makna positif, yang mana sirkulasi darah dan sistem saraf berfungsi dengan baik di alat kelamin laki-laki.

Diperkirakan anak laki-laki usia 6- 8 tahun mengalami fenomena ini. Pencapaian puncak kematangan seksual biasanya terjadi pada usia 30-an.

Selain itu, laki-laki berusia 60-an dan 70-an juga bisa tetap bisa mengalaminya, meskipun tingkat frekuensinya tidak sesering saat muda dulu. Terlepas dari mimpi saat tidur, morning wood bisa bertahan hingga lebih dari 30 menit. Kebanyakan ereksi akan mereda beberapa menit setelah bangun tidur.

Ketidakseimbangan hormon, terutama yang memengaruhi penis dan testis, dapat mempengaruhi ereksi penis pada pagi hari.

Sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal “The Aging Male” tahun 2016 mengemukakan bahwa kondisi hipogonadisme pada laki-laki dapat memengaruhi organ seksual berfungsi secara optimal.

Sementara itu, studi lain dalam “The Journal of Sexual Medicine” tahun 2018 menyebutkan jika kualitas tidur juga turut andil dalam memengaruhi morning wood. Jika seorang laki-laki kurang tidur, kemungkinan besar dia tidak akan mengalami ereksi nokturnal.

Studi tersebut juga didukung oleh studi lainnya dalam “The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism” di tahun yang sama, yang menjelaskan jika kualitas tidur baik maka fenomena morning wood akan terjadi lebih sering.

Selain itu, sebuah penelitian dalam “International Journal of Impotence Research” tahun 2018 menyebut bahwa fenomena morning wood sebagai indikator kesehatan hormonal atau seksual, terutama saat mengobati disfungsi ereksi.

Tidak hanya mengacu pada kesehatan sistem reproduksi, morning wood juga menjadi tanda bahwa secara fisik seorang laki-laki mampu mendapatkan dan mempertahankan ereksi dengan baik ketika bangun tidur.

Kalau intensitas fenomena tersebut mengalami penurunan, kemungkinan itu bisa menjadi tanda awal dari masalah kesehatan. Biasanya masalah tersebut berhubungan dengan disfungsi ereksi, yaitu ketika laki-laki sulit mendapatkan dan mempertahankan ereksi.

Kondisi lainnya seperti obesitas, diabetes, kadar kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, penurunan hormon testosteron, kualitas tidur buruk, dan depresi juga dapat mencegah tubuh memberi suplai darah atau saraf optimal untuk penis bisa ereksi.

Selain itu, konsumsi obat-obatan seperti obat penghilang rasa sakit dan beberapa obat antidepresan juga dikatakan dapat mencegah terjadinya morning wood.

Faktor usia juga berpengaruh, karena makin tua usia, maka intensitas morning wood akan berkurang.

Meski merupakan fenomena umum dan menandakan kesehatan reproduksi laki-laki, tetapi perlu digarisbawahi kalau ereksi di pagi hari menyebabkan rasa sakit dan berlangsung hingga lebih dari 1 jam, sebaiknya lakukan konsultasi dengan dokter.

Studi dalam jurnal “Sexual Medicine” tahun 2017 menyatakan bahwa beberapa laki-laki yang mengalami morning wood bisa merasakan sakit ketimbang waktu ereksi lainnya.

Laki-laki usia muda yang tadinya sering mengalami ereksi pada pagi hari tetapi beberapa waktu belakangan tak lagi mengalaminya, sebaiknya juga periksa diri ke dokter.

Walaupun intensitasnya bisa berkurang karena faktor bertambahnya usia, tetapi jika penurunan intensitasnya itu drastis dan tiba-tiba, itu bisa jadi itu disebabkan oleh kondisi medis yang lebih serius.