Lembur kerja mungkin masih diterapkan pada beberapa perusahaan dan banyak pegawai yang ternyata aktif dalam melakukan hal tersebut. Sebetulnya lembur kerja ini memang bisa disebabkan karena berbagai faktor, seperti misalnya karena memang sistem kerja shift, pekerjaan yang terlalu banyak, atau pun sistem kerja yang terbilang overtime.
Pada beberapa situasi mungkin kamu akan menemukan adanya rekan kerja yang mengajakmu untuk melakukan lembur, meski tentu saja ini bukanlah pilihan yang tepat karena banyaknya efek dari lembur tersebut. Oleh sebab itu, coba praktikan beberapa cara menolak ajakan lembur kerja agar kamu tak sampai merasa terbebani lagi.