5 Cara Tetap Produktif di Tempat Kerja walau sedang Bad Mood
Produktivitas seseorang memang idealnya gak dipengaruhi oleh mood atau suasana hati. Hal ini pun menjadi indikasi seorang pekerja profesional atau enggak.
Meski demikian, gak bisa dimungkiri ketika suasana hati sedang buruk atau bad mood bekerja menjadi hal yang sangat berat untuk dilakukan. Apalagi saat kamu habis mengalami kejadian tak mengenakkan yang menguras emosi, misalnya setelah putus cinta atau hubungan dengan keluarga sedang tidak baik-baik saja.
Walau begitu, jangan putus harapan. Beberapa tips berikut ini akan membahas bagaimana cara mengatasi bad mood sehingga gak sampai memengaruhi produktivitasmu. Pastikan disimak terus, ya.
1. Tenangkan diri sebentar
Ketika emosi sudah memuncak memang rasanya susah banget buat tetap fokus dengan pekerjaan. Kalau sudah seperti ini, sebaiknya gak perlu terus dipaksakan, ya. Cobalah untuk ambil waktu istirahat sejenak.
Jika memang suasana kerja lagi hectic, kamu bisa izin ke toilet atau ke luar ruangan sebentar. Ambil napas pelan-pelan sampai pikiran jernih kembali. Setelah itu, kamu bisa kembali ke ruangan dan beraktivitas kembali.