Lakukan 5 Hal Ini saat Kamu Kurang Menikmati Pekerjaan, Ayo Bangun!
Kebosanan dan kejenuhan saat bekerja memang bisa dialami oleh siapapun tanpa memandang jabatan atau jenis pekerjaan. Hal ini tentu dapat memengaruhi bagaimana performa kinerja seseorang. Lebih parahnya lagi, terkadang kendala tersebut dapat mengubah niat seseorang dalam bekerja, yang awalnya ingin berprestasi di tempat kerja justru menjadi bertahan demi pekerjaan.
Efek yang kurang baik ini tanpa disadari malah akan membuat dirimu tertekan dan merasa kurang berkembang. Saatnya hentikan semuanya, yuk!
Coab ikuti 5 tips berikut untuk membuatmu kembali bahagia di tempat kerja.
1. Ingat kesamaan nilai perusahaan dengan prinsipmu
Lamanya masa kerja yang dimiliki tak jarang menjadi alasan kebosanan melanda. Untuk mengatasinya, cobalah ingat kembali bagaimana awal kamu mencari pekerjaan. Mungkin salah satu hal yang membuatmu termotivasi untuk tergabung ke dalamnya adalah mengenai nilai perusahaan yang kini menjadi tempatmu bekerja.
Ada baiknya untuk mengingat kembali kesesuaian nilai itu dengan dirimu secara pribadi agar semangatmu terbangkitkan lagi. Mungkin kelebihan tempat kerjamu sekarang sulit dijumpai di perusahaan lain?
2. Apresiasi apa yang diberikan atasan kepadamu
Permasalahan pelik dalam pekerjaan tak jarang membuat hubungan kerja menjadi renggang. Hal ini tentu tak boleh dibiarkan berlarut karena hanya akan membuatmu semakin tidak bahagia di tempat kerja. Setiap kali ada permasalahan yang terjadi, cobalah untuk ingat kembali apresiasi yang telah diberikan atasan atau rekan kerja terhadapmu.
Mungkin saja, sebenarnya kamu telah berkembang di tempat kerjamu, tapi karena hal-hal kecil saja yang membuat semuanya menjadi runyam. Cobalah untuk membesarkan hati dan menjadi penengah saat semua orang sedang tidak baik-baik saja.
3. Simpan setiap penghargaan yang diberikan untukmu
Untuk semakin menambah kepercayaan dirimu, kamu bisa mencoba untuk menyimpan setiap award atau apresiasi yang diberikan oleh sipapun dalam dunia kerja. Mungkin sekedar email ucapan terima kasih ataupun pujian yang bisa kamu tuliskan ulang agar bisa diingat dan menjadi booster-mu di saat kamu sedang lelah dengan beban pekerjaan.
Tanpa disadari, dengan menyimpan semua itu nyatanya bisa membuat dirimu semakin kuat dan fresh kembali saat menghadapi hari yang baru. Tak melulu soal hal yang kurang menyenangkan yang harus diingat.
4. Buat batasan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi
Coba periksa kembali bagaimana caramu dalam bekerja selama ini. Mungkin saja banyak waktu di luar jam kerja yang masih kamu korbankan untuk pekerjaan. Belajarlah untuk membatasi diri dengan baik agar kamu memiliki work life balance.
Walaupun tak dapat disamakan di setiap tempat dan jenis pekerjaan, membatasi diri nyatanya dapat memberikanmu sedikit ketenangan. Fokuskan pikiranmu terhadap hal lain di luar pekerjaan saat kamu benar-benar memiliki waktu senggang untuk diri sendiri.
5. Jangan pernah sepelekan soal kesehatan
Beban pekerjaan memang tak jarang menuntutmu untuk serba cepat dan tanpa memandang berapa lama waktu yang harus dikorbankan. Jika dari awal kamu telah menyadari hal itu, baiknya atur ulang kembali jadwal yang dipunya dan wajib sisakan waktu untuk istirahat. Soal kesehatan memang menjadi hal yang krusial dan tak boleh disepelekan. Kalau tubuh kurang istirahat tentunya akan berpengaruh pada turunnya performa kinerjamu.
5 hal itu sebaiknya kamu coba saat merasa kurang atau bahkan tidak lagi bahagia dengan pekerjaan. Ingatlah bahwa setiap masalah pasti ada pemecahan solusinya. Segera perbaiki jika memang itu sudah terjadi terlalu lama, ya!
