Anak-anak sering kali mengalami emosi yang berbeda-beda dan sulit untuk diatasi oleh orang dewasa. Salah satu emosi yang sering muncul pada anak adalah ngambek. Ketika anak merasa kesal atau tidak senang dengan suatu hal, mereka menjadi ngambek, menangis, bahkan marah.
Anak yang sering ngambek tentu menjadi tantangan tersendiri bagi orangtua. Oleh karena itu, coba terapkan tips untuk mengatasi anak yang sering ngambek berikut ini. Lakukan perlahan!
Cobalah untuk mengajak anak berbicara dan mencari tahu apa yang membuat mereka merasa kesal atau tidak senang. Berikan perhatian penuh dan dengarkan apa yang mereka katakan.
Jangan langsung menyalahkan atau menghakimi anak, tetapi cobalah untuk memahami perasaannya. Ketika anak merasa didengarkan dan dipahami, mereka akan merasa lebih nyaman dan dapat membantu mengurangi kemungkinan mereka menjadi ngambek.
Selain itu, ketika berbicara dengan anak, cobalah untuk menghindari menggunakan kata-kata yang menyalahkan atau menghakimi seperti "kamu selalu ngambek". Orangtua sebaiknya menggunakan kata-kata yang lebih positif dan membantu, seperti "Apa yang bisa Mama atau Papa lakukan untuk membantumu merasa lebih baik?". Dengan menggunakan kata-kata yang tepat, hal tersebut akan membantu anak merasa lebih dihargai serta dipahami.
Mengajari anak tentang emosi juga penting dalam mengatasi ngambek. Ajarkan anak tentang berbagai jenis emosi seperti senang, sedih, marah, dan kesal. Jelaskan bagaimana perasaan itu dapat memmengaruhi perilaku seseorang. Ketika anak memahami emosi mereka dan orang lain, mereka dapat dengan mudah mengenali perasaannya dan mengatasi ngambek.
Selain itu, ajarkan anak tentang cara mengungkapkan emosi dengan cara yang baik dan benar. Misalnya, ketika anak merasa marah, mereka bisa mengatakan "Saya merasa marah karena kamu mengambil mainan saya" daripada langsung ngambek. Dengan mengajari anak mengenai emosi, mereka akan belajar bagaimana mengatasi emosi mereka dan mengurangi kemungkinan menjadi ngambek.
Salah satu alasan anak menjadi ngambek adalah karena mereka ingin mendapatkan perhatian dan kasih sayang. Ketika anak merasa diabaikan atau kurang mendapatkan perhatian dari orangtua, mereka dapat menjadi ngambek. Oleh karena itu, memberikan perhatian dan kasih sayang yang cukup sangat penting untuk mengatasi ngambek pada anak.
Cobalah untuk mengalokasikan waktu khusus untuk bermain dan berbicara dengan anak. Ajak anak melakukan aktivitas bersama seperti bermain bola atau membuat kerajinan tangan. Ketika anak merasa diperhatikan dan mendapatkan kasih sayang dari orangtua, mereka akan merasa lebih bahagia dan kurang cenderung menjadi ngambek.
Memberikan pilihan kepada anak juga dapat membantu mengatasi ngambek. Beri anak pilihan dalam hal-hal kecil seperti memilih pakaian yang ingin mereka kenakan atau makanan yang ingin mereka makan.
Dengan memberikan pilihan, anak akan merasa lebih memiliki kontrol atas hidup mereka dan merasa dihargai. Selain itu, memberikan pilihan juga membantu anak untuk belajar membuat keputusan yang baik.
Namun, perlu diingat bahwa tidak semua hal dapat diberikan pilihan. Ketika ada keputusan yang penting atau berdampak besar, orangtua perlu mengambil alih dan memberikan saran yang tepat. Pemberian pilihan perlu dilakukan dengan bijak agar tidak memicu ngambek pada anak.
Konsistensi dalam mengajarkan aturan juga penting dalam mengatasi ngambek pada anak. Ajarkan anak tentang aturan-aturan yang berlaku di rumah dan pastikan untuk tetap konsisten dalam menegakkan aturan tersebut. Misalnya, jika aturan adalah tidak boleh bermain game selama jam makan malam, pastikan untuk selalu menegakkannya. Dengan konsisten dalam mengajarkan aturan, anak akan belajar menghormati aturan dan memahami konsekuensi jika aturan dilanggar.
Namun, jika terjadi pelanggaran aturan, cobalah untuk mengajarkan anak tentang kesalahan mereka dengan cara yang positif. Jangan hanya menghukum atau marah pada anak, tetapi ajarkan kepada mereka mengenai konsekuensi dari pelanggaran aturan tersebut. Dengan cara ini, anak akan belajar dari kesalahan mereka dan menghindari kebiasaan ngambek yang mungkin muncul.
Mengatasi anak yang sering ngambek membutuhkan kesabaran dan konsistensi dari orangtua. Namun, dengan menerapkan lima tips di atas dapat membantu orangtua untuk mengatasi ngambek pada anak.