Mark Shelvock, seorang Registered Psychotherapist, mengungkapkan dalam Psychology Today, "Rasa haus akan makna hidup bukanlah kemewahan filosofis, melainkan kebutuhan psikologis manusia."
Haruskah Kita Sudah Punya Tujuan Hidup yang Jelas Sebelum Usia 30?

- Usia 20-an tidak harus menjadi perlombaan menemukan tujuan hidup; mempertanyakan karier, identitas, dan masa depan dapat menjadi proses mengenali diri lebih dalam.
- Tujuan hidup tidak selalu berupa pencapaian besar atau standar orang lain, melainkan dapat dibangun lewat aktivitas bermakna seperti mengembangkan kemampuan, membantu keluarga, dan hidup lebih sehat.
- Tekanan ekonomi, persaingan kerja, serta perubahan teknologi memengaruhi keputusan besar; langkah realistis seperti meningkatkan keterampilan dan memperbaiki keuangan dapat dimulai tanpa rencana sempurna.
Usia 20-an rasanya seperti sedang berlomba dengan waktu. Ada teman yang sudah menikah, punya rumah, naik jabatan, bahkan berhasil membangun bisnis sendiri. Sementara kita masih sibuk mencari pekerjaan yang cocok, menabung sedikit demi sedikit, atau sekadar bertanya-tanya sebenarnya ingin menjadi apa. Belum lagi melihat pencapaian orang lain di media sosial yang kadang bikin kita merasa tertinggal.
Padahal, hidup gak selalu berjalan sesuai garis waktu yang kita bayangkan. Lantas, apakah sebelum usia 30 kita memang harus sudah punya tujuan hidup yang jelas?
1. Gak perlu terburu-buru menemukan jawaban

Ilustrasi bekerja (freepik.com/tirachardz) Ada anggapan bahwa sebelum usia 30, seseorang seharusnya sudah tahu ingin menjadi apa, bekerja di mana, dan bagaimana kehidupan yang ingin dibangun. Akibatnya, usia 20-an sering terasa seperti perlombaan mengejar banyak pencapaian. Padahal, setiap orang punya kondisi dan kesempatan yang berbeda.
Ada yang baru menemukan pekerjaan impiannya di usia 28 tahun, ada yang masih mencoba beberapa bidang, bahkan ada yang harus mengubah rencana karena keadaan finansial keluarga. Hal ini juga berkaitan dengan fenomena quarter-life crisis, yaitu masa ketika seseorang mulai mempertanyakan pilihan hidup, identitas, karier, hingga masa depannya.
Keinginan untuk memahami apa yang sebenarnya kita inginkan, bukanlah sesuatu yang perlu dianggap sebagai kegagalan. Justru, proses mempertanyakan arah hidup bisa menjadi kesempatan untuk mengenali diri sendiri lebih dalam. Jadi, kalau sekarang kamu belum punya semua jawabannya, bukan berarti kamu tertinggal.
2. Jangan sampai terjebak mengejar standar kesuksesan orang lain

Ilustrasi bekerja (pexels.com/Fox) Salah satu hal yang membuat usia 20-an terasa melelahkan adalah kebiasaan membandingkan perjalanan hidup sendiri dengan orang lain. Melihat teman sudah menjadi manajer, membeli kendaraan, atau memiliki penghasilan besar terkadang membuat pencapaian sendiri terasa kecil. Belum lagi konten media sosial yang sering memperlihatkan sisi terbaik kehidupan seseorang, seolah semua orang sudah menemukan jalan suksesnya masing-masing.
Jordan Grumet, seorang dokter sekaligus penulis buku The Purpose Code, mengatakan kepada Psychology Today, "Tujuan hidup bukanlah satu misi besar yang harus ditemukan. Tujuan itu dibangun melalui aktivitas sehari-hari yang memberikan makna."
Tujuan hidup gak harus selalu berupa pencapaian besar. Tujuan hidup bisa dimulai dari hal sederhana, seperti mengembangkan kemampuan, mendapat pekerjaan yang cocok, membantu keluarga, atau membangun kehidupan yang lebih sehat. Kamu gak harus punya pencapaian yang sama dengan orang lain untuk merasa berhasil.
3. Realitas hidup sekarang memang gak selalu mudah

Ilustrasi bekerja (magnific.com/magnific) Harga kebutuhan meningkat, persaingan kerja semakin ketat, dan perkembangan AI membuat banyak orang harus terus menyesuaikan kemampuan. Gak heran kalau sebagian anak muda memilih menunda menikah, membeli rumah, atau melanjutkan pendidikan demi kondisi finansial yang lebih aman.
Survei Deloitte Global Gen Z and Millennial Survey 2026 bahkan menunjukkan bahwa kondisi keuangan menjadi salah satu alasan Gen Z dan milenial menunda keputusan besar dalam hidup. Artinya, belum mencapai target tertentu sebelum usia 30 bukan semata-mata karena kurang berusaha. Ada realitas ekonomi yang juga perlu dipertimbangkan.
4. Mulai dari target kecil, bukan rencana yang sempurna

Ilustrasi bekerja (magnific.com/pressfoto) Kalau belum tahu ingin menjadi apa dalam sepuluh tahun ke depan, gak perlu memaksakan diri untuk punya semua jawabannya sekarang. Coba mulai dengan target yang lebih dekat, misalnya meningkatkan keterampilan, mencari pekerjaan yang lebih sesuai, memperbaiki kondisi keuangan, atau mencoba bidang baru.
Kamu juga boleh mengubah rencana ketika menemukan kesempatan atau minat yang berbeda. Hidup bukan perlombaan dengan satu garis finis. Selama masih mau belajar dan bergerak, selalu ada ruang untuk memulai kembali.
Gak perlu buru-buru punya semua jawaban sebelum usia 30. Fokus saja menjalani proses, mencoba hal baru, dan menentukan apa yang benar-benar kamu inginkan. Kalau sekarang masih meraba-raba arah hidup, gak apa-apa. Pelan-pelan saja, yang penting tetap bergerak!





![[MADING] TEENOMICS: Teenagers Empowering Economic Awareness](https://image.idntimes.com/post/20261111/img_5169_b24a7d02-cfb4-4734-86bf-d093c5e6b9bc.jpeg)

![[MADING] Berhenti Sejenak, Pahami Luka: Memutus Rantai Perundungan](https://image.idntimes.com/post/20261111/img-20261111-wa6183_1fb4b66b-f711-49a9-ac76-35161c871cd7.jpg)
![[MADING] Kejebak Trend, Kehilangan Kendali, Stop FOMO](https://image.idntimes.com/post/20261110/img_4914_d5c10c07-8e1b-4f4f-b68f-9efa19731f03.jpeg)


![[MADING] SEMAR: Semua Berhak Merasa Aman, Putus Tradisi Perundungan](https://image.idntimes.com/post/20261110/1000320243_6fdd6732-4cd8-4459-b8bd-40b84a4e51a7.jpg)




![[MADING] FOMO vs. JOMO: Bukan Soal Mana yang Benar, tapi yang Membuatmu Utuh](https://image.idntimes.com/post/20261109/74925_b12380cd-ca90-4b96-8586-586effb9b542.jpg)
![[MADING] Top-Up atau Tabung? Yuk, Sadari Keputusanmu!](https://image.idntimes.com/post/20261111/2_877d2839-08b2-44a1-b96e-fd3c10d20e21.jpg)
![[MADING] GAMELAN : Game Edukasi Lawan Bullying-Level Up Dirimu, Game Over untuk Bullying!](https://image.idntimes.com/post/20261111/1000607261_480eba44-de59-491b-9fc2-40095d53c878.jpg)

![[MADING] TRADISI ITU MERANGKUL, BUKAN MEMUKUL: Berani Bersuara!](https://image.idntimes.com/post/20261111/tak-berjudul158_20261111090322_51c7d39a-1c0f-4a9d-a84f-9534f0489525.png)

![[MADING] V.I.R.A.L: Viral, Relevan, dan Lahir dari Perubahan](https://image.idntimes.com/post/20261110/judul-mading-2_9bea1d9c-b191-44a0-95fc-8a026b4fe504.jpg)

![[MADING] AYO L.A.W.A.N: Beralih Dari Penonton Menjadi Pembela!](https://image.idntimes.com/post/20261110/1000020251_5371d9e5-7511-4e8b-a661-7445dff5527f.png)


