Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi orang sedang presentasi (pexels.com/Diva Plavalaguna)

Situasi-situasi sulit terkadang datang tanpa diundang. Dalam situasi yang sulit, seperti mendadak atau belum pernah dilalui seringkali membuat seseorang bingung dan panik. Kebingungan dan kepanikan tersebut membuat seseorang terlihat tidak bisa kalem atau tenang.

Walaupun situasi-situasi tersebut datang secara tak diundang, akan tetapi kamu bisa melatih mengendalikan dirimu. Pengendalian diri untuk terlihat lebih tenang mempengaruhi emosi dan pikiranmu, sehingga kamu akan lebih jernih dalam menemukan jalan keluar ketika dihadapi situasi sulit. Berikut ada tujuh tips yang bisa kamu terapkan agar terlihat tenang di segala situasi. Simak, yuk!

1.Atur cara bicara kamu, jangan terburu-buru

ilustrasi pembelajaran (pexels.com/Thirdman)

Ketika berbicara usahakan jangan tergesa-gesa, karena akan terkesan seperti orang yang panik. Selain itu, tergesa-gesa dalam berbicara juga akan mempengaruhi perkataan yang kamu sampaikan, apakah jelas atau malah belibet. Hal tersebut membuatmu terkesan panikan.

Namun, kamu bisa melatih kepanikan tersebut menjadi lebih kalem. Atur gaya bicaramu, pelankan tempo dan sesuaikan intonasinya, sehingga apapun yang kamu sampaikan akan terdengar jelas dan kamu akan terlihat lebih tenang.

2. Gak perlu berlebihan menanggapi apa pun

Editorial Team

Tonton lebih seru di