5 Penyebab Sulit Konsentrasi Saat Menulis dan Cara Mengatasinya
ilustrasi berpikir (pexels.com/Yan Krukov)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menulis memang kelihatannya mudah, tapi untuk melakukannya tidak selancar dan semudah yang diperkirakan. Ada kalanya kejenuhan melanda, kekeringan ide, tidak adanya waktu luang untuk menulis, atau bahkan mengalami kesulitan konsentrasi.
Hal-hal seperti itu lumrah terjadi ketika menjadi seorang penulis, namun yang paling mengesalkan jika sulit berkonsentrasi ketika ada ide yang mau ditulis. Kira-kira apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya? Simak pembahasannya dalam lima poin berikut ini.
1. Topik yang ditulis bukan yang kamu kuasai
ilustrasi berpikir (pexels.com/Ivan Samkov)Kesulitanmu dalam berkonsentrasi saat menulis bisa jadi disebabkan oleh topik tulisan yang kurang dikuasai. Kamu mungkin ingin mencoba menulis kategori atau genre tulisan yang berbeda, bagus untuk refreshing atau mengasah skill menulis.
Namun tidak semua orang bisa beradaptasi dengan mudah saat mencoba menulis topik yang berbeda dari biasanya. Makanya gak heran kalau kemudian hal itu membuatmu sulit konsentrasi, dan solusinya hanyalah mencari banyak referensi supaya mudah untukmu merangkai kata-katanya.
2. Tempatmu menulis kurang tepat
ilustrasi berpikir (pexels.com/Keira Burton)Setiap orang punya preferensi tempat menulis yang berbeda, ada tang bisa menulis dimana saja tapi ada juga yang tidak. Mungkin kamu termasuk orang yang tidak bisa menulis di sembarangan tempat.
Sehingga ketika tempat menulismu kurang tepat, entah itu terlalu terbuka atau ramai, membuatmu jadi sulit berkonsentrasi. Sehingga disarankan untuk mencari tempat menulis yang kondusif, mungkin perpustakaan atau taman yang sepi dapat menjadi pilihan tepat jika kamu ingin menulis ketika berada di luar.
Baca Juga: 5 Tips Profesional Menulis Setiap Hari, Kendalikan Mood dan Pikiranmu
3. Terlalu tenggelam dalam musik yang didengarkan
Editor’s picks
ilustrasi mendengarkan musik (pexels.com/Breakingpic)Bagi sebagian orang, mendengarkan musik dapat meningkatkan konsentrasi saat mengerjakan sesuatu. Akan tetapi terlalu tenggelam dalam musik yang didengarkan juga bahaya, dimana kamu jadi sulit fokus pada kata-kata yang mau ditulis.
Misalnya, kamu mendengarkan musik favoritmu, yang iramanya terlalu bersemangat, atau justru lagu galau yang membuatmu terhanyut. Jadi kalau mau menulis sambil mendengarkan musik, mungkin bisa pilih jenis musik yang tenang agar konsentrasi pikiranmu tak terganggu.
4. Kondisi tubuh tidak prima
ilustrasi malas (pexels.com/Tima Miroshnichenko)Kondisi tubuh yang tidak prima juga bisa menjadi salah satu penyebabmu kesulitan untuk fokus saat menulis. Tidak fit gak melulu saat benar-benar sakit, namun bisa saja kamu sedang kelelahan, kurang tidur, atau kelaparan.
Sehingga sangat penting untuk mengetahuo kondisi tubuhmu ketika ingin menulis. Terapkan pola makan yang teratur, tidur yang cukup, karena kalau tubuhmu baik-baik saja maka otak pun juga akan lebih mudah untuk dipakai berpikir dan konsentrasi menulis.
5. Pikiran sedang stres dan banyak beban
ilustrasi stres (pexels.com/Andrea Piacquadio)Hampir semua orang pasti kesulitan konsentrasi jika sedang banyak beban pikiran. Yang mana hal itu juga bisa terjadi padamu ketika stres dan sedang mengalami masalah hidup yang berat.
Sehingga kamu sendirilah yang bisa mengatasinya, entah itu dengan healing, deep talk, makan makanan favorit, atau secepatnya menyelesaikan masalah yang ada. Sehingga stresmu bisa berkurang dan memiliki mood yang bagus untuk menulis.
Seperti pada lima poin tadi, sangat penting untuk mencari tahu penyebab kenapa dirimu sulit fokus menulis. Karena konsentrasi yang terganggu pasti ada alasan yang melandasinya.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Pekerjaan dari Hobi Menulis, Menjanjikan Banget!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
