Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

5 Alasan Kenapa Orang Mengambil Career Break, Pastikan Finansial Cukup

ilustrasi wanita sedang bekerja (freepik.com/jcomp)

Kerja terus-terusan itu bisa bikin capek fisik dan mental, lho! Karena itulah sekarang banyak orang yang mikir buat mengambil jeda dari pekerjaan alias career break. Dulunya mengambil tindakan ini masih cukup dipandang aneh oleh orang-orang. Namun, kini masyarakat kita makin paham akan pentingnya kesehatan fisik dan mental sehingga tak menghakimi orang yang mengambil career break.

Gak bisa dimungkiri kalau kini semakin banyak yang mulai sadar kalau hidup itu gak cuma soal kerja dan karier saja. Nah, berikut ini penjelasan mengenai lima alasan kenapa orang mengambil career break. Yuk, kita simak bareng-bareng sampai selesai!

1. Burnout dan kesehatan mental

ilustrasi stres bekerja (freepik.com/yanalya)

Ritme kerja modern yang serba cepat dan tuntutan yang tinggi seringkali menyebabkan stres dan burnout. Career break memberikan kesempatan yang sangat dibutuhkan untuk beristirahat, memulihkan energi, dan fokus pada kesehatan mental. Jeda ini memungkinkan kamu untuk melepaskan diri dari tekanan pekerjaan sehari-hari dan kembali dengan pikiran yang lebih segar serta motivasi yang baru.

Mengabaikan tanda-tanda burnout dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental untuk jangka yang sangat panjang. Mengambil career break secara menjadi langkah penting dalam menjaga keseimbangan hidup dan mencegah masalah kesehatan yang lebih serius. Waktu istirahat ini dapat kamu isi dengan relaksasi, melakukan hobi, atau bahkan mencari bantuan profesional jika diperlukan.

2. Mengejar passion di bidang lain

ilustrasi bekerja tak sesuai passion (freepik.com/freepik)

Kesibukan karier seringkali membuat kita mengesampingkan passion dan minat pribadi. Career break memberikan ruang dan waktu untukmu agar bisa mengeksplorasi hal-hal yang benar-benar kamu sukai, baik itu seni, olahraga, traveling, atau proyek kreatif lainnya. Mengejar passion dapat memberikan kepuasan pribadi bahkan membuka peluang karier baru yang gak terduga, lho.

Dedikasi pada pekerjaan terkadang mengorbankan pengembangan diri di luar ranah profesional. Career break adalah kesempatan emas untuk memperdalam hobi, mempelajari keterampilan baru, atau bahkan memulai bisnis sampingan. Pengalaman-pengalaman ini tidak hanya memperkaya hidup secara pribadi tetapi juga dapat memberikan perspektif baru yang berharga saat kembali bekerja.

3. Mengembangkan skill dan ketrampilan

ilustrasi bekerja keras (freepik.com/lookstudio)

Career break juga dapat kamu manfaatkan untuk fokus pada pengembangan diri dan meningkatkan keterampilan. Mulai dari mengikuti kursus, seminar, atau bahkan pendidikan formal. Investasi pada diri sendiri selama career break dapat meningkatkan nilaimu di pasar kerja dan membuka pintu untuk peluang karier yang lebih baik di masa depan.

Dalam lingkungan kerja yang terus berubah, memiliki keterampilan yang relevan dan terkini sangatlah penting. Career break menjadi waktu yang ideal untuk belajar hal baru, pengetahuan baru, menguasai teknologi terkini, atau bahkan beralih ke bidang karier yang berbeda. Proses pembelajaran dan pengembangan diri ini tidak hanya meningkatkan kemampuan diri tetapi juga memberikan rasa percaya diri yang lebih besar, lho.

4. Mengatasi masalah keluarga dan pribadi

ilustrasi keluarga (freepik.com/freepik)

Kehidupan tidak selalu berjalan sesuai rencana. Terkadang, kita perlu mengambil jeda karier untuk mengatasi urusan keluarga yang mendesak, seperti merawat orang tua sakit, membesarkan anak, atau menghadapi masalah pribadi lainnya. Career break memberikan fleksibilitas untuk memprioritaskan keluarga dan diri sendiri tanpa harus mengorbankan karier sepenuhnya.

Keseimbangan antara kehidupan kerja dan pribadi semakin diakui sebagai faktor penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Career break memungkinkan kita untuk memberikan perhatian penuh pada kebutuhan keluarga atau pribadi yang mungkin terabaikan selama masa kerja. Waktu ini juga bisa kita pakai untuk mempererat hubungan dengan orang-orang terkasih.

5. Refleksi diri dan menentukan arah masa depan

ilustrasi seorang perempuan di alam bebas (freepik.com/jcomp)

Terkadang, rutinitas pekerjaan membuat kita kehilangan perspektif tentang tujuan karier jangka panjang. Career break memberikan kesempatan untuk merenungkan pencapaian karier, mengevaluasi kepuasan kerja, dan menentukan arah masa depan yang lebih sesuai dengan nilai dan aspirasi pribadi. Jeda ini memungkinkan kita untuk membuat keputusan karier yang lebih matang dan terarah.

Refleksi selama career break dapat membantu kita untuk lebih mengenali kekuatan dan kelemahan diri, serta mengenali peluang dan tantangan di pasar kerja. Waktu ini juga dapat digunakan untuk melakukan riset tentang berbagai pilihan karier dan membangun relasi yang baru sebelum kembali bekerja.

Mengambil career break merupakan keputusan besar yang didorong oleh berbagai alasan. Semakin banyak orang yang menyadari manfaatnya, career break akan menjadi sesuatu yang wajib dipertimbangkan ketika kamu menghadapi berbagai masalah. Namun, selalu pastikan keuanganmu cukup serta lakukan perencanaan finansial sebelum memutuskan career break, ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Atqo
EditorAtqo
Follow Us