5 Tips Sederhana agar Kita Berhenti Mencari Validasi dari Orang Lain

Pertama-tama, kita perlu belajar mengenal diri sendiri secara utuh agar selanjutnya kita bisa menumbuhkan rasa cinta diri sendiri dengan porsi yang pas. Ke depannya, kita gak memerlukan lagi validasi dari orang lain.

Ketika kita sudah mencintai diri sendiri dan menerima diri kita apa adanya, maka ap apun yang kita lakukan, apa pun karya yang kita buat, semuanya bisa kita terima dan syukur. Komentar negatif pun gak lagi bisa memengaruhi pikiran kita. 

Selanjutnya kita juga wajib banget untuk tahu apa yang benar-benar diinginkan. Ketahui dengan pasti apa tujuan dan niat kita dalam melakukan sesuatu. Pastikan itu bukan untuk mendapatkan pengakuan dari orang lain, ya.

Melalui pengetahuan yang cukup soal apa yang kita inginkan, maka niat kita tersebut akan bisa diluruskan setiap kali kita menuju arah yang salah. Mengetahui apa yang diinginkan juga membuat kita bertindak dengan lebih terarah. 

Galilah dan temukan potensi diri kita yang sesungguhnya. Dengan cara ini, kita gak perlu validasi dari siapa pun soal keberhasilan atau pencapaian yang berhasil diraih. Memaksimalkan potensi diri juga membuat kita jadi lebih fokus pada karya atau keberhasilan yang ingin diwujudkan.

Gak ada lagi waktu bagi kita untuk membuat-buat pencapaian atau mengarang-ngarang kesuksesan hanya karena ingin pengakuan dari orang lain. Otomatis, hidup kita jadi lebih bermakna dan membahagiakan. 

Media sosial menjadi salah satu penyebab utama kenapa kita begitu haus akan validasi dari orang lain. Seolah-olah, semua orang di media sosial berbondong-bondong melakukan sesuatu hanya untuk mendapatkan pengakuan.

Itulah kenapa kita perlu mengurangi ketergantungan pada media sosial ini. Gunakan platform itu dengan bijak dan hati-hati. Jika dirasa merugikan, segera batasi penggunaannya dan lakukan hal lain yang lebih bermakna. 

Belajar untuk realistis akan menyadarkan kita bahwa apa yang diperbuat gak harus selalu mendatangkan pujian dari orang lain. Validasi yang kita harapkan gak akan selalu hadir dan diterima bahkan jika kita sudah berusaha keras sekalipun. Hidup memang kadang begitu, dan kita hanya perlu menjalaninya dengan lapang dada.

Ketika apa yang kita lakukan mengundang pujian, maka terimalah dengan sewajarnya. Jika pun gak ada pujian yang didapat, tetap lakukan hal baik dengan tujuan yang lebih mulia, bukan untuk mendapatkan validasi.

Selalu mengharapkan pengakuan dari orang lain hanya mendatangkan kekecewaan. Terlebih jika kita justru menerima komentar negatif yang mengundang emosi. Lima cara di atas akan mengurangi keinginan kita untuk divalidasi oleh siapa pun. Secara bersamaan, ketenangan dan kebahagiaan akan bisa kita rasakan.