5 Tips Meningkatkan Motivasi Intrinsik untuk Karier yang Lancar
Motivasi merupakan kunci untuk meningkatkan produktivitas, terutama di dunia karier. Motivasi pun terdiri dari berbagai jenis, salah satunya adalah motivasi intrinsik. Motivasi jenis ini menjadi yang paling berpengaruh terhadap kinerja seseorang.
"Motivasi intrinsik didefinisikan sebagai motivasi yang membuat seseorang tergerak untuk melakukan kesenangan atau tantangan demi diri sendiri. Jadi, tanpa adanya faktor eksternal atau tekanan dari luar," jelas Richard Ryan dan Edward Deci, Psikolog dan Pengembang Self-Determinantion Theory, dilansir Better Up.
Motivasi intrinsik ini membuat kita melakukan sesuatu karena diri sendiri. Dengan kata lain, kita memberikan motivasi kepada diri sendiri. Tentunya, menumbuhkan motivasi intrinsik bukan hal yang mudah. Oleh sebab itu, inilah deretan tips meningkatkan motivasi intrinsik untuk karier!
1. Ciptakan mindset yang positif
Semua hal memang akan terasa lebih sulit jika kita terus-menerus menanamkan pemikiran yang negatif. Gak jarang, pikiran yang negatif akhirnya membuat kita gak mampu bergerak maju. Oleh sebab itu, cara paling utama dalam meningkatkan motivasi intrinsik adalah menanamkan pemikiran yang positif.
Melansir Wikihow, Sydney Axelrod, seorang certified life coach, menyebutkan bahwa pikiran positif adalah satu-satunya cara untuk menemukan dan mempertahankan motivasi dalam diri. Ketika kamu mulai berpikir negatif, maka segera buang pikiran itu. Cobalah memandang sesuatu dari sudut pandang yang positif. Dengan begitu, dirimu akan selalu termotivasi, khususnya dalam dunia karier.