5 Tips Memilih Kursi Kerja yang Nyaman Walau Duduk Seharian
Bekerja seharian di depan meja bukanlah hal yang mudah, terutama jika kursi kerja yang digunakan tidak mendukung kenyamanan dan kesehatan tubuh. Posisi duduk yang salah atau kursi yang tidak ergonomis bisa menyebabkan berbagai masalah, mulai dari nyeri punggung hingga gangguan postur tubuh.
Kursi kerja yang nyaman, akan membuatmu lebih produktif dalam berkreasi. Oleh karena itu, memilih kursi kerja yang nyaman sangatlah penting. Berikut adalah lima tips yang dapat membantu Anda memilih kursi kerja yang ideal untuk digunakan seharian.
1. Perhatikan desain ergonomis
Desain ergonomis adalah faktor utama yang harus diperhatikan saat memilih kursi kerja. Kursi ergonomis dirancang untuk mendukung postur tubuh alami sehingga mengurangi tekanan pada tulang belakang dan otot. Sandaran punggung yang mengikuti lekukan alami tulang belakang, serta sandaran yang dapat disesuaikan tinggi dan sudutnya, merupakan ciri khas desain ini.
Selain itu, fitur seperti penyesuaian tinggi kursi sangat penting agar kaki Anda bisa menapak rata di lantai dan lutut membentuk sudut 90 derajat. Sandaran tangan yang bisa diatur ketinggiannya juga membantu menjaga bahu tetap rileks dan mencegah ketegangan otot pada leher dan bahu.