Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Mengatasi Kepala Pusing Saat Belajar, 5 Cara Ampuh Menjaga Fokus
Ilustrasi pria mengoperasikan laptop (pixabay.com/StarupStockPhotos)
Kepala pusing saat belajar bisa sangat mengganggu dan menghambat produktivitas. Namun, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah ini dan menjaga fokus saat belajar. Berikut adalah 6 cara ampuh untuk mengatasi kepala pusing saat belajar.
1. Istirahat dan minum air putih
Ilustrasi wanita minum (pixabay.com/stockpic)
Kepala pusing bisa disebabkan oleh dehidrasi dan kelelahan. Istirahatlah sejenak, minum air putih, dan berjalan-jalan sebentar untuk meregangkan otot-otot. Ini akan membantu mengembalikan energi dan memperbaiki sirkulasi darah, sehingga membantu mengatasi kepala pusing.
2. Beri waktu istirahat untuk mata
Editorial Team
EditorIlham Kurnia Putra
Follow Us