Ruang Hijau di Sekolah Ternyata Bikin Anak Lebih Fokus dan Mudah Belajar, Ini Penjelasannya!

Sebuah studi besar yang dipublikasikan dalam Proceedings of the National Academy of Sciences menemukan bahwa anak-anak yang bersekolah di lingkungan lebih hijau menunjukkan peningkatan kemampuan belajar dan daya ingat. Hal ini juga dijelaskan oleh salah satu peneliti, Frances E. Kuo, bahwa efek lingkungan alam terhadap perhatian sangat signifikan, dikutip dari Newyork Times.

Hasil dari penelitian tersebut cukup jelas bahwa siswa yang lebih sering terpapar ruang hijau mengalami peningkatan memori kerja sekitar 5 persen, serta penurunan tingkat distraksi. Artinya, mereka lebih mudah fokus saat belajar dibandingkan siswa di lingkungan yang minim vegetasi.

Mengutip dari HuffPost, menurut Richard Louv, co-founder Children & Nature Network sekaligus penulis Last Child in the Woods, hubungan manusia dengan alam punya dampak besar pada perkembangan otak, terutama anak-anak. Ia menjelaskan bahwa pengalaman di alam membantu meningkatkan kemampuan berpikir dan memahami pola.

“Bukti ilmiah yang berkembang kuat menunjukkan bahwa pengalaman manusia di alam berhubungan dengan kesehatan fisik dan mental yang lebih baik serta kemampuan kognitif yang meningkat,” ujar Richard Louv.

Ia juga menambahkan bahwa banyak sekolah mulai menyadari pentingnya ruang hijau dalam proses belajar. Alam bukan hanya tempat bermain, tapi juga sarana yang membantu otak anak bekerja lebih optimal.

Selain meningkatkan fokus dan memori, bermain di lingkungan alami juga membantu perkembangan emosional anak. Aktivitas seperti eksplorasi luar ruangan, bermain bebas, atau sekadar berinteraksi dengan alam bisa melatih kreativitas dan rasa percaya diri.

Anak juga belajar mengambil keputusan kecil dan menghadapi tantangan secara mandiri. Hal ini penting untuk membentuk karakter yang lebih tangguh saat mereka tumbuh dewasa.

“Alam adalah tempat di mana pikiran kita bisa beristirahat, rileks, dan menurunkan respons terhadap ancaman. Dengan begitu, kita punya lebih banyak sumber daya untuk menjadi kreatif, imajinatif, dan memecahkan masalah yang membuat kita jadi orang yang lebih baik, lebih bahagia, dan lebih produktif dalam berinteraksi dengan orang lain,” ujar Ruth Ann Atchley, Ketua Departemen sekaligus Associate Professor di bidang psikologi kognitif/klinis di University of Kansas, dikutip dari HuffPost.

Faktor lain yang tidak kalah penting adalah kualitas udara. Area yang dipenuhi tanaman dan pepohonan bisa membantu mengurangi paparan polusi udara dari kendaraan dan lingkungan sekitar. Akibatnya, anak-anak bisa belajar di lingkungan yang lebih bersih dan minim gangguan yang berdampak pada fungsi kognitif mereka.

Mengutip dari APA (American Psychological Association), beberapa penelitian menunjukkan bahwa paparan polusi udara yang lebih rendah berkaitan dengan peningkatan kemampuan berpikir dan fokus pada anak. Udara yang lebih bersih membantu otak bekerja lebih optimal tanpa terlalu banyak gangguan dari zat berbahaya di lingkungan.

Dari berbagai penjelasan di atas, makin jelas kalau ruang hijau di sekolah bukan cuma sekadar elemen estetika. Kehadiran alam di sekitar sekolah ternyata bisa bantu anak jadi lebih fokus, lebih tenang, dan lebih siap menyerap pelajaran dengan optimal.