5 Tips Mengasuh Bayi agar Tetap Anteng, Lakukan dengan Lembut!
Mengurus atau mengasuh bayi memang menjadi tantangan yang cukup besar bagi banyak orang, khususnya para orangtua. Hal ini karena untuk memastikan bayi tetap tenang dan tidak rewel membutuhkan usaha tersendiri, sehingga harus memastikan bahwa kenyamanan dan keamanannya sehari-hari memang benar-benar terjaga dengan baik.
Sebetulnya untuk mengasuh bayi agar tidak mudah rewel bisa dilakukan dengan cara-cara yang tepat, sehingga para orangtua tidak perlu bingung lagi pada saat harus mengasuh bayinya sendiri. Oleh sebab itu, coba perhatikan beberapa tips praktis berikut ini dalam mengasuh bayinya agar lebih tenang dan anteng.
1. Membuat rutinitas yang konsisten
Tips pertama yang bisa dilakukan untuk mengasuh bayi agar tidak mudah rewel adalah dengan membuat rutinitas yang konsisten setiap harinya. Ternyata rutinitas harian tersebut sangat penting untuk membantu menenangkan bayi agar nantinya bisa tetap merasa lebih aman dan nyaman dalam melakukan segala sesuatu.
Rutinitas teratur yang dilakukan bisa berupa waktu makan, mandi, hingga tidur yang sama setiap harinya, sehingga membuat bayi akan merasa jauh lebih tenang dan mengurangi risiko rewel. Selain itu, rutinitas ternyata dapat memberikan struktur dan membantu bayi untuk memahami dunia sekitarnya dengan lebih baik, sehingga mereka pun biasanya akan lebih anteng.
2. Menggunakan teknik swaddling
Pernahkah kamu mendengar teknik swaddling? Teknik swaddling merupakan teknik membendung bayi dengan menggunakan kain. Memang teknik swaddling dirasa dapat memberikan rasa nyaman dan aman karena mirip pada saat bayi berada di dalam rahim, sehingga bisa mengurangi refleks terkejut yang membuat bayi jadi mudah terbangun atau pun rewel.
Jika kamu akan melakukan swaddling pada bayi, maka bisa menggunakan selimut yang lembut dan membungkus bayi dengan erat agar tidak mudah lepas dan tetap nyaman. Pastikan bayi tetap bisa bergerak agar nantinya tidak sampai menyebabkan risiko overheating atau pun masalah pernapasan apabila teknik membedungnya terlalu erat.
3. Mengayun dan membawa bayi
Banyak orangtua yang tentunya terbiasa menggendong bayi agar tidak mudah rewel dan bisa tidur dengan nyaman. Sebetulnya memang mengayun dan membawa bayi dalam gendongan bisa membantu memberikan rasa aman dan kenyamanan, namun tetap harus menggunakan gerakan ritmis yang lembut agar bisa memberikan efek menenangkan pada bayi.
Biasanya banyak bayi yang tampak merasa lebih tenang pada saat berada di dalam kandungan karena bisa merasakan kehangatan dan mendengar detak jantung dari orangtua mereka, sehingga mirip pada saat berada di dalam kandungan. Oleh sebab itu, cobalah mengayunkan baik dengan cara yang lembut gunakan gendongan yang tepat agar bisa memberikan posisi yang nyaman.
4. Memberikan sentuhan dan pijatan lembut
Bayi ternyata suka apabila orangtuanya memberikan sentuhan dan pijatan lembut pada beberapa titik di tubuhnya. Ternyata memang sentuhan dan pijatan yang lembut bisa membantu menenangkan bayi yang rewel, sebab akan merangsang produksi hormon oksitosin yang membantu bayi untuk merasa lebih rileks dan tenang.
Kamu bisa menggunakan minyak pijat khusus untuk bayi yang aman dan tidak menimbulkan iritasi, serta melakukan pijatan yang lembut pada beberapa bagian tubuh bayi, terutama di area punggung, perut, dan kaki. Selain dapat memberikan efek menenangkan ternyata pijatan juga dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan perut, sehingga bisa meningkatkan kualitas tidur dari bayi.
5. Menggunakan suara atau alunan musik lembut
Cara lain yang bisa kamu lakukan untuk mengasuh bayi agar tidak mudah rewel adalah dengan menyetel suara atau pun alunan musik yang lembut. Ternyata memang alunan musik yang lembut cukup efektif dengan membantu menenangkan bayi dengan menutupi suara-suara yang mengganggu, sehingga bisa memberikan suasana yang lebih menenangkan.
Banyak bayi yang merasa lebih tenang pada saat mendengarkan alunan musik yang lembut, sebab hal ini mirip seperti suara detak jantung atau pun suara aliran air pada saat mereka masih berada di dalam rahim. Pastikan volume suaranya tidak terlalu keras dan pilihlah alunan musik dengan ritme yang konsisten untuk memberikan efek yang lebih menyenangkan.
Mungkin jika kamu dapat menerapkan tips di atas, maka bisa membantu bayi untuk meminimalisir rewel, sehingga bisa jauh lebih tenang dan nyaman. Hal ini penting agar bayi bisa mendapatkan kualitas tidur yang baik, sehingga tidak mudah terus menerus menangis. Bagaimana caramu dalam mengasuh dan menenangkan bayi!
