6 Cara Ajari Anak untuk Pisah Kamar dengan Orangtua, Latih Mandiri

Kepercayaan diri merupakan salah satu kunci agar anak merasa nyaman pisah kamar dengan orangtuanya. Kamu bisa membangun kepercayaan diri anak dengan memberikan pujian atas pencapaian kecil anak.

Jangan lupa untuk memberikan dukungan saat mereka sedang menghadapi masalah atau tekanan dengan teman bermainnya. Contohnya dengan memberi pujian saat mereka berhasil melakukan sesuatu sendiri atau bantu mereka untuk mengambil keputusan kecil sendiri.

Rutinitas tidur yang teratur dan konsisten bisa membantu anak merasa aman dan nyaman saat belajar tidur sendiri. Pastikan juga untuk menetapkan waktu tidur yang sama setiap hari dengan langkah yang sama sebelum tidur.

Kamu bisa menggunakan cara dengan membiasakan anak untuk membaca buku cerita sebelum tidur, sehingga anak tetap nyaman karena merasa selalu ada orangtua yang ada di sampingnya. Selain itu biasakan juga untuk mematikan lampu sebelum tidur atau menggantinya dengan yang lebih redup.

Biarkan anak ikut serta dalam proses mendekorasi kamar tidur mereka merupakan cara agar mereka betah berasa di kamar. Memberi mereka kesempatan untuk memilih sprei, mainan, atau dekorasi yang mereka sukai bisa bikin mereka merasa lebih terlibat dan nyaman.

Cobalah untuk ajak anak berbelanja semua perlengkapan tidur yang mereka butuhkan. Kemudian coba diskusikan tentang keinginan mereka tentang kamar tidur impiannya. 

Anak yang mau belajar tentang beberapa teknik relaksasi seperti ambil nafas dalam-dalam atau mendengarkan musik santai bisa membantu mereka merasa lebih tenang saat tidur sendiri. Selain itu juga mengajarkan pada anak tentang cara mengatasi kegelisahan yang mungkin muncul.

Mendengarkan alunan musik dengan volume rendah membuat suasana yang tenang, sehingga bisa membuat anak nyaman sebelum tidur. Lakukan aktivitas ini dengan konsisten agar mereka paham dengan jadwal tidur mereka. 

Sangat penting untuk bisa mendengarkan dan memahami kekhawatiran anak terkait dengan masalah pisah kamar dengan orangtua. Berikan dukungan emosional kepada anak agar yakin dan mau untuk mencoba pisah kamar. 

Dengarkan terlebih dahulu dengan penuh perhatian saat mereka berbicara tentang ketakutannya. Kemudian beri jaminan bahwa kamu selalu ada di dekatnya saat mereka membutuhkan sesuatu.

Setiap anak pasti akan memberikan reaksi yang berbeda terhadap proses ini. Berikan waktu kepada mereka untuk beradaptasi dengan pergantian tersebut dan bersabarlah selama kamu belum berhasil dalam proses ini. 

Jangan buru-buru atau langsung memaksa anak untuk tidur sendiri jika memang kondisinya anak belum siap. Tetap konsisten untuk terus dukung mereka meskipun kadang ada sedikit kendala. Melatih anak untuk berani pisah kamar dengan orangtua memang butuh waktu, kesabaran, dan perhatian.

Perlu diingat bahwa setiap anak itu memang punya keunikan sendiri, jadi jangan lupa untuk menyesuaikan dengan kebutuhan mereka. Jangan menyerah untuk latih anak kamu menjadi mandiri.