8 Tips untuk Menjalani Momen Sulit di Tengah Parenting
Menjalani peran sebagai orangtua bukanlah tugas yang mudah, dan setiap orangtua pasti mengalami momen-momen sulit yang membuat mereka merasa kewalahan. Mulai dari menghadapi bayi yang terus terbangun di tengah malam, balita yang tidak mau tidur sendiri, hingga anak-anak yang sulit diajak kompromi di tempat umum, tantangan dalam mengasuh anak bisa datang kapan saja dan di mana saja.
Dalam situasi-situasi ini, banyak orangtua merasa seolah-olah kehilangan kendali dan kebingungan mencari solusi yang tepat. Namun, dengan strategi dan pendekatan yang tepat, momen-momen sulit ini bisa teratasi. Nah, berikut ini beberapa tips untuk menjalani momen sulit di tengah parenting dari para ahli. Cek, yuk!
1. Ingatlah bahwa kamu tidak sendirian
Menurut Luna Feehan, ahli parenting dan pendiri Legendairy Milk, dilansir Parents, hormon pasca melahirkan dapat menyebabkan keraguan diri bahkan pada mereka yang biasanya memiliki kepercayaan diri yang baik. Ditambah lagi dengan kurangnya tidur, perubahan tubuh, dan kecemasan akibat tanggung jawab baru, semuanya bisa terasa sangat berat.
Dalam situasi seperti ini, Feehan menyarankan para orangtua untuk mengingat bahwa perasaan kacau ini akan berlalu dan penting untuk berbicara dengan diri sendiri dengan kata-kata yang menenangkan. Mengatasi tantangan parenting dengan cara ini bisa membuat tenang, meskipun dukungan dari lingkungan sekitar mungkin tidak selalu tersedia saat kamu membutuhkannya.