Sulit Diam, Ini Sisi Positif Anak yang Aktif Mirip Masha and The Bear

Karakter Masha digambarkan sebagai sosok anak kecil yang sangat aktif bergerak. Ia gemar berlari-lari mengejar kupu-kupu, bermain dengan kelinci, dan pastinya menghabiskan waktu di luar bersama Bear atau beruang. Aktivitas fisik sangat penting dilakukan oleh anak-anak. Dr. Katherine Downing, Dosen Institute for Physical Activity and Nutrition (IPAN), Deakin University, melansir dari firstfiveyear, sempat mengatakan bahwa orangtua penting melatih keterampilan dasar seperti melompat, berlari kecil, melempar bola untuk perkembangan fisik dan motorik anak.

Selain berdampak baik pada perkembangan fisik dan motoriknya, anak yang aktif seperti Masha juga punya manfaat lain yang baik untuk perkembangan otak serta emosionalnya. Downing menyebut, aktivitas fisik anak juga berpengaruh pada kesehatan jantung dan kesehatan tulang.

"Selain itu, membentuk kebiasaan baik sejak dini tentu akan memberikan manfaat positif ketika mereka dewasa," papar Downing.

Ia menambahkan, mulai usia lima tahun, anak dianjurkan melakukan aktivitas fisik dengan intensitas sedang hingga berat setidaknya satu jam setiap hari. Namun, hanya sekitar 50 persen anak yang memenuhi anjuran tersebut. Karena itu, semakin sering anak usia lima tahun ke bawah aktif bergerak, semakin baik. Kebiasaan aktif sejak kecil ini juga dapat terbawa hingga mereka dewasa.

Mirip seperti Masha yang selalu penasaran dengan benda-benda di rumah Beruang, anak yang aktif biasanya memiliki rasa ingin tahu yang besar. Mereka senang mengeksplorasi lingkungan sekitar dan belajar melalui pengalaman langsung, seperti Masha yang selalu penasaran dengan hal-hal baru yang ia lihat.

Mengutip emc healtcare, dr. Ajeng Indriastari, Sp.A, dokter spesialis anak, mengatakan, wajar jika anak-anak aktif. Anak-anak secara alami memiliki rasa ingin tahu. Mereka belajar melalui bermain, bergerak, dan menjelajahi lingkungan sekitar mereka. Itulah kenapa, mereka senang berlarian, mengajukan banyak pertanyaan, senang mencoba hal baru, dan cenderung tidak betah duduk lama.

Anak aktif bukan berarti selalu menunjukkan perilaku yang perlu dikhawatirkan. Selama masih bisa diarahkan dan mengikuti aturan sesuai usianya, sifat aktif justru bisa menjadi hal positif. Namun, jika perilaku tersebut mengganggu aktivitas sehari-hari, belajar, atau interaksi sosial, orangtua sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.