4 Hal yang Harus Kamu Hilangkan Sebelum Masuk Bulan Ramadan

16 Feb 2026, 17:15 WIB

Adira Putri Aliffa

ilustrasi lelaki yang sedang menatap sesuatu (pexels.com/Thirdman)

Intinya sih...

Pola hidup sehat untuk menjaga energi dan kesehatan fisik.
Memaafkan dan berdamai dengan diri sendiri serta orang lain.
Menyaring informasi di media sosial dan melepaskan rasa bersalah atas masa lalu.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Bulan ramadan menjadi bulan yang dinantikan bagi seluruh umat islam. Bulan ini menjadi bulan penuh pengampunan dan kelimpahan banyak kebaikan. Wajar jika banyak muslim ingin memaksimalkan waktunya di bulan suci ini.

Mulai dari beribadah dengan lebih khusyuk, memohon ampunan dosa, berbagi rezeki, menjalin silaturahmi, dan lain sebagainya. Namun, sebelum memulai itu semua, kamu perlu menghilangkan hal-hal yang berpotensi mengundang keburukan. Berikut adalah empat hal yang harus kamu hilangkan terlebih dahulu sebelum masuk bulan ramadan.

1. Pola hidup yang tidak sehat karena menguras mental dan melelahkan fisik

ilustrasi lelaki yang sedang lelah dan kesal akan sesuatu (pexels.com/Nataliya Vaitkevich)

Kalau belakangan ini kamu masih sering begadang atau bahkan tidak tidur semalaman, mulai kurangilah sekarang. Saat bulan ramadan datang kamu harus bisa memanajemen energi agar ibadah bisa lebih maksimal. Jika istirahat saja kurang, bagaimana kamu bisa menjalani hari dengan baik?

Selain kebiasaan begadang, kamu juga harus menghilangkan pola hidup tidak sehat lainnya. Misalnya, terlalu sering mengonsumsi makanan instan, kebiasaan memaksakan diri untuk suatu kesibukan, bahkan sesederhana terlalu sering scrolling media sosial. Kunci dari ramadan yang bermakna adalah mengurangi semua pola hidup yang berantakan karena bisa menguras mental dan melelahkan fisikmu.

2. Rasa dendam dan urusan lama yang menghalangi bahagia

ilustrasi lelaki yang sedang sendiri (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Di bulan penuh ampunan, maka sebelum itu kamu harus memaafkan siapapun yang telah menyakitimu. Entah orang terdekat, orang asing, maupun dirimu sendiri. Hindari menyimpan dendam dalam hati karena itu tidak akan membuatmu tenang.

Hal ini bukan berarti kamu memaklumi kesalahan mereka, hanya saja kamu perlu mengakui itu dan berdamai. Kemampuan untuk menerima ini akan meringankan langkahmu. Segala hal termasuk ibadah akan terasa lebih mudah karena tidak ada rasa benci yang mengikat diri.

3. Kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain yang mengacaukan fokus

ilustrasi seorang lelaki yang sedang stres (pexels.com/MART PRODUCTION)

Terkadang saat bulan ramadan, media sosial pun jadi ajang menunjukkan ibadah. Mulai dari berbagi takjil, hafalan banyak surah, dan lain sebagainya. Sebenarnya tidak ada salahnya karena konten tersebut berniat memberikan inspirasi dan motivasi. Hanya saja kamu perlu menyaring hal-hal tersebut dengan baik.

Lakukanlah ibadah sesuai kemampuanmu, jangan bandingkan diri dengan orang lain. Kegiatan orang lain cukup dijadikan inspirasi dan referensi saja. Pada akhirnya, kamu hanya perlu percaya pada dirimu sendiri untuk melakukan ibadah dengan sepenuh hati.

4. Rasa bersalah atas apa yang sudah terjadi di masa lalu

ilustrasi lelaki yang sedang memikirkan sesuatu (pexels.com/ANTONI SHKRABA production)

Saat memasuki bulan ramadan, masih ada beberapa orang yang merasa belum cukup baik. Jika kamu salah satu dari orang-orang itu, cobalah menanamkan pemikiran bahwa ramadan adalah ajang untuk belajar. Bukannya ajang menunjukkan kesempurnaan dan tanpa keburukan.

Lagipula di bulan penuh pengampunan, tidak parameter tertentu untuk seseorang menjadi lebih baik. Jadi, lepaskan rasa bersalah yang membuatmu merasa tidak pantas menerima kebaikan di bulan ini. Terlepas dari seburuk apapun masa lalumu, akan selalu ada rahmat Tuhan yang menunggumu.

Seringkali banyak orang memikirkan apa yang harus dilakukan di bulan ramadan. Hal tersebut tidaklah salah, tetapi sebelum itu kamu juga perlu menghilangkan beberapa hal dulu. Semoga dengan mengetahui empat hal yang harus kamu hilangkan sebelum masuk bulan ramadan tadi bisa kamu lakukan ya.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.