5 Alasan Kamu Perlu Meluangkan Waktu untuk Menyendiri
Berinteraksi dengan orang lain adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan manusia. Hubungan kita dengan lingkungan sosial membentuk cara kita hidup berdampingan, sekaligus saling memengaruhi satu sama lain.
Namun, terkadang kita perlu menepi sejenak dari keramaian sosial. Mengambil jeda untuk menyendiri bukan berarti mengisolasi diri, melainkan memberikan ruang bagi diri sendiri untuk bernapas.
Ada beberapa alasan mengapa kita perlu meluangkan waktu untuk menyendiri. Lima alasan tersebut akan diuraikan lebih lanjut dalam artikel ini. Simak, ya.
1. Mengisi kembali energi yang terkuras
Sesekali, kita perlu menjauh sejenak dari hiruk-pikuk sosial. Sekaligus meluangkan waktu untuk diri sendiri. Menyendiri bukan berarti mengisolasi diri, melainkan kesempatan untuk lebih mengenal dan memperhatikan kebutuhan diri sendiri.
Berinteraksi dengan orang lain memang seru dan menyenangkan. Tapi terkadang terlalu banyak interaksi sosial bisa menguras energi kita, lho. Mengambil jeda waktu untuk diri sendiri berarti memberi kesempatan bagi diri untuk beristirahat dan mengisi kembali energi yang terkuras.