Bukan Selalu soal Menang, Ini Arti Sukses yang Sering Kita Lupakan

Yang perlu kamu ketahui adalah definisi sukses setiap orang berbeda. Alasan utama mengapa kebanyakan orang tidak "berhasil" adalah mereka tidak mendefinisikan apa yang diinginkan. Nyatanya, kesuksesan itu apa yang kamu katakan untuk diri sendiri!

Jika mendefinisikan sukses sebagai apa yang dikatakan orang lain, kamu akan selalu gagal mencapai target. Dan ketika mencapai kesuksesan versi orang lain, itu tidak akan berarti banyak bagimu, bukan?

Bahkan, Cambridge Dictionary pun mendefinisikan kata sukses (success) yaitu "tercapainya hasil yang diinginkan atau diharapkan". Artinya, keinginan atau harapan seseorang bisa berbeda-beda.

Banyak orang mengira memiliki banyak uang, ketenaran, dan kekayaan berarti sukses. Kenyataannya, kesuksesan didefinisikan dalam banyak cara dan harus datang dari dalam diri untuk memotivasi kesuksesan sejati sesuai dengan keinginanmu.

Bisa dibilang, kesuksesan adalah konsep individual. Kamu dapat mendefinisikan dan merancang kesuksesanmu sendiri, seperti blue print yang akan kamu ikuti sepanjang hidup. Mengembangkan blue print kehidupan berarti dapat menciptakan kesuksesan yang sesuai keinginanmu.

Kita selalu dihadapkan pada kondisi untuk percaya bahwa lebih cepat, lebih pintar, lebih kaya, dan lebih baik sama dengan sukses. Terlalu banyak informasi yang seakan harus diikuti, sehingga tidak tahu lagi apa yang kamu lakukan dan mengapa melakukannya. Seperti sedang mengejar ide kesuksesan orang lain!

Karena itu, tanpa sadar kamu menetapkan syarat-syarat berdasarkan standar sosial dan eksternal seputar kesuksesan. Begitu sesuatu yang spesifik terjadi atau sebuah mimpi penting tercapai, barulah kita merasa bahagia.

Misalnya:

Ketika harus mencapai sesuatu terlebih dahulu, hidup akan terasa sulit karena terjebak dalam siklus yang tanpa akhir ini. Lalu, apakah kamu benar-benar puas dan bahagia setelah meraihnya?

Apakah kesuksesan membawa kebahagiaan? Bekerja keras, meraih nilai bagus, mendapatkan kenaikan gaji, dan kamu akan merasa puas. Begitulah yang lingkungan ajarkan kepada kita. Namun, praktik di lapangan menunjukkan sebaliknya.

Menetapkan tujuan karier masih dapat menyebabkan stres dan kekecewaan, sementara fokus pada kebahagiaan terlebih dahulu dapat membantumu meraih kesuksesan.

Kebahagiaan nyatanya berpengaruh besar untuk meraih pencapaian versi dirimu sendiri. Bahkan, kebahagiaan bukan hanya tolok ukur untuk mengukur tingkat kesuksesan, tetapi juga kunci kesuksesan itu sendiri.

Dalam psikologi, kebahagiaan berkaitan dengan kesejahteraan subjektif (subjective well-being) dan emosi positif. Hal ini termasuk pula dengan kegembiraan, kepuasan, dan harapan.

Sebagian kebahagiaan dapat berasal dari hedonisme atau pengejaran kesenangan. Penelitian dari tahun 2021 yang berjudul, "The Art of Happiness: An Explorative Study of a Contemplative Program for Subjective Well-Being", menunjukkan bahwa kita memperoleh kebahagiaan dari kombinasi upaya pencarian kesenangan, seperti hiburan, dan kualitas yang berkaitan dengan kebahagiaan, termasuk:

Banyak dari kita yang belum benar-benar meluangkan waktu sejenak untuk mempertimbangkan apa yang paling penting bagi diri sendiri. Daripada tenggelam dalam semua hal yang seharusnya kamu lakukan, yang wajib kamu lakukan, dan yang bisa kamu lakukan, cobalah berhenti dan melakukan introspeksi diri.

Kamu membutuhkan:

Berikut beberapa ide untuk mendukungmu dalam eksplorasi ini:

Kenali siapa dirimu
Hanya karena orang lain melakukan hal yang sedang tren, bukan berarti kamu juga harus melakukannya. Ini tentang menetapkan tujuan yang penting bagimu dan selaras dengan nilai-nilai pribadi serta kehidupan terbaikmu, bukan hanya tujuan yang dianggap penting oleh masyarakat. Inilah tujuan yang layak untuk waktu dan energimu.

Waspadai kecenderungan untuk menginginkan sesuatu
Hindari memiliki keinginan yang mendalam untuk memiliki sesuatu yang dimiliki orang lain. Kita membandingkan diri dengan orang lain hingga berjuang untuk kehidupan yang sempurna. Banyak dari kita terjebak dalam perangkap pencapaian tersebut. Namun, kenyataannya kamu tidak akan pernah merasa cukup.

Tepati janji pada diri sendiri
Sama seperti kamu melindungi janji dan komitmenmu kepada orang lain, tunjukkan rasa hormat dan penghargaan yang sama kepada dirimu sendiri. Ini membangun kepercayaan diri dan efektivitas untuk menindaklanjuti.

Dari sini, kita memahami bahwa dorongan sukses selama ini berasal dari ide kesuksesan orang lain. Pada akhirnya, hidupmu hanya untuk membuktikan kepada mereka bahwa kamu telah berhasil dan dengan melakukan itu, kamu berisiko kehilangan jati diri.

Di zaman modern yang selalu berubah, tolak ukur kesuksesan pun jadi ikut berubah. Apa yang dulunya merupakan tujuan utama mungkin berubah seiring waktu.

Makanya, sesaat kamu mencapai tujuan, rasanya selalu ingin sesuatu yang lebih! Ini membuktikan pencapaian tampak mengesankan dari luar, tetapi hampa di dalam.

Lantas, apa arti sukses yang sering kita lupakan? Yup, semua yang bentuknya kesejahteraan emosional. Bahagia, rasa syukur, dan memiliki kehidupan yang bermakna adalah tanda kesuksesan selain "kemenangan".

Berikut beberapa makna kesuksesan yang mungkin sebenarnya sudah kamu miliki atau sedang kamu jalani dalam hidup, yang perlu direnungkan dan disyukuri:

Sukses yang sering kita lupakan saat berhasil memiliki kehidupan yang bermakna bagi diri sendiri, bukan sekadar terlihat mengesankan di mata orang lain. Kita boleh memiliki ambisi besar, tetapi jangan sampai terlalu sibuk mengejar apa yang belum dimiliki hingga lupa menghargai sejauh apa kita telah bertumbuh.

Pada akhirnya, kesuksesan bukan hanya tentang seberapa banyak yang berhasil kamu raih, melainkan juga tentang bagaimana kita menjalani hidup dan membangun karakter yang baik sepanjang perjalanan tersebut. Jadi, gimana? Apakah saat ini kamu sudah termasuk orang yang sukses?