5 Alasan Mengapa Tertawa Adalah Solusi Terbaik saat Pandemik
Tertawa adalah respons psikologis otak saat melihat atau mengalami kondisi tertentu yang dirasa lucu dan menyenangkan. Tertawa disebabkan dari lepasnya dopamin pada otak terutama endorfin pada sirkuit-sirkuit kesenangan di dalam otak.
Kita semua pernah tertawa, tidak ada seorang pun yang tidak pernah tertawa. Baik tertawa tanpa sengaja, tertawa karena melihat atau mendengar sesuatu, bahkan tertawa karena berhasil melalui hal yang dirasa amat sulit diselesaikan.
Tertawa bisa menjadi solusi terbaik untuk membuat keadaan menjadi lebih baik, terutama di masa masa pandemi ini. Masa di mana semuanya mengalami kepahitan dan masalah yang sama, akibat virus COVID-19.
Kali ini penulis akan memberi tahu 5 alasan mengapa tertawa adalah solusi terbaik untuk kondisi saat ini agar #IndonesiaPulih secepatnya, yuk disimak!
1. Tertawa bisa menghilangkan stres
Di masa pandemi ini, hampir semua orang mengalami stres. Stres karena ekonomi, pekerjaan, sampai kesehatan.
Stres yang kita alami saat ini adalah suatu hal yang wajar, karena semua orang punya keresahan yang sama yaitu pandemi.
Tapi terlalu larut dalam masalah hanya akan membawa efek negatif bagi kehidupan kita, Maka tertawalah. Karena faktanya tertawa itu dapat menurunkan hormon kortisol dan adrenalin yang menjadi penyebab stres.