[MADING] S.U.N.Y.I "Suara Untuk Mereka yang Nyaris

Perundungan bisa terjadi kapan pun, dan gampang sekali terjadi di mana pun. baik dialami pada diri kita sendiri maupun orang yang ada disekitar kita. perundungan yang sering sekali aku lihat terjadi dalam bentuk verbal.

Kalian pasti pernah merasakan saat disepelekan dan di rendahkan, bahkan terkadang olokan kata seperti “kayak begitu saja masak ga bisa, anak SD aja pasti bisa”, dan perkataan merendahkan lainnya. Saat menjauh dan tak berteman lagi malah di cap sebagai orang yang terlalu sensitif atau baperan.

Yang awalnya hanya bercanda sampai berujung membuat para korban mengalami depresi sangat parah, dan para pelaku hanya hidup tenang saja setelah merundung korban. Bahkan orang yang melihat perundungan itu pun hanya berdiam diri karena takut menjadi sasaran selanjutnya.

Berdasarkan catatan Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI), sepanjang tahun 2025 ada “25 anak di Indonesia yang mengakhiri hidupnya “, dan sebagian besar diduga akibat perundungan, termasuk di lingkungan sekolah.

contoh cerita yang kudengar dari temanku. Ia dulunya adalah siswa ceria yang berhasil diterima di sekolah impian dan terfavorit. Namun, di balik keberhasilannya, ia justru harus berjuang sekadar untuk merasa diterima. Dengan keadaan keluarga yang rumit, tubuhnya yang kecil, dan kemampuannya yang dianggap kurang, ia sering menjadi bahan ejekan—bahkan oleh gurunya sendiri. Ia mungkin tidak secepat teman-temannya dalam memahami pelajaran, tetapi bukankah setiap anak berhak mendapatkan kesempatan untuk berkembang? Hari demi hari ia bertahan, hingga akhirnya ia memilih meninggalkan sekolah itu, bukan karena tidak ingin belajar, melainkan karena sudah terlalu lelah merasa sendirian. Kisahnya membuatku bertanya: mengapa seseorang yang datang ke sekolah untuk belajar justru harus pulang dengan luka?

Mengapa bisa sampai seperti itu?

Biasanya, para pelaku hanya ingin mencari kesenangan, kekuasaan, atau merasa dirinya paling hebat tanpa sadar telah melukai hati orang lain. Namun, jika kita telusuri lebih dalam secara psikologis, pelaku perundungan sebenarnya adalah individu yang lemah secara psikologis. Mereka sering kali adalah korban dari perundungan atau kekerasan sebelumnya, dengan tangki psikologis yang kosong dan minim empati. Mereka melampiaskan rasa “insecure” itu kepada orang yang dianggap berbeda, baik dari segi fisik, kemampuan akademik, kepribadian, maupun hobi.

Dari sisi korban yang dirundung, banyak hal mengapa ia bisa berbeda dengan yang lain. Entah perbedaan fisik, kemampuan akademik, kepribadian, atau memiliki hobi yang unik. Yang paling ditakutkan, korban mengalami penurunan kepercayaan diri, seperti ia merasa ragu dengan kemampuan dirinya sendiri karena sering diolok–olok oleh para pelaku. Ia merasa tidak nyaman di lingkungan tersebut. Akhirnya korban memilih berdiam diri, tidak banyak bicara dan menghindari berinteraksi dengan orang lain.

Bagaimana cara mengatasi hal ini?

Oleh karena itu menurutku yang paling utama ada pada orang tua. Karena seharusnya, orang tua menjadi tempat paling aman bagi anak untuk bercerita. Kembali lagi dengan apa yang kuceritakan, ketika mengetahui anaknya mengalami perundungan, setidaknya jangan langsung menyalahkan atau menganggapnya lemah. Dengarkan keluhannya, berikan dukungan, dan bantu mencari jalan keluar. Meskipun memiliki keterbatasan ekonomi atau waktu, jangan sampai anak kekurangan kasih sayang dan perhatian.

Sebagai pribadi, ada beberapa hal yang perlu kita sadari. Pertama, jaga ucapan dan perilaku. Pikirkan dahulu sebelum berbicara. Di sekolah juga begitu, institusi pendidikan harus berhenti bersikap defensif yang hanya mementingkan "nama baik sekolah" di atas keselamatan mental siswa. Guru-guru perlu dibekali pemahaman “mental health” agar tidak menyepelekan perasaan siswa atau menormalisasi perundungan berkedok senioritas. misalnya, ketika ada siswa yang kesulitan memahami pelajaran, seharusnya guru membimbingnya, bukan bersifat acuh tak acuh atau bahkan merendahkannya. Teman-temannya pun seharusnya membantu dan menanyakan apa masalah yang dialaminya dan memberikan solusi, bukan menjadikannya bahan ejekan. Jika perundungan terjadi di sekolah, pihak sekolah perlu mendengarkan korban, menindak lanjuti laporan, dan memberikan pembinaan dan sanksi sosial bagi para pelaku perundungan. Saya yakin, beberapa sekolah di Indonesia masih banyak yang seperti itu.

Pada akhirnya kita mungkin lupa ataupun tak sadar perkataan apa yang pernah kita ucapkan, sehingga membuat teman kita menjadi tersinggung. Jadi sebagai teman, saat kita berbicara sesuatu, dipikirkan dulu sebelum di ucap. Perbanyak perkataan yang baik, agar tidak menyinggung perasaan dan menghargai setiap kekurangan yang dimilikinya. Berhentilah menganggap olokan dan sindiran sebagai hal yang biasa. Kita harus membiasakan diri untuk menghargai seseorang, entah dalam hal sifat maupun kebiasaan. Karena setiap orang memiliki kepribadian dan kemampuan yang berbeda-beda.

Pesanku, untuk kalian yang pernah menjadi korban. Ingatlah bahwa kalian tidak pernah salah, hanya karena berbeda. Jangan jadikan ejekan orang sebagai ukuran untuk menilai diri sendiri. Kalian tidak harus menjadi paling pintar, paling kuat, atau paling sempurna agar pantas dihargai. Setiap orang memiliki waktunya sendiri untuk tumbuh dan berkembang. Jangan takut untuk bersuara, jangan ragu meminta pertolongan, dan jangan merasa harus menghadapi semuanya sendirian.

Aku pernah mendengar kutipan seperti ini. "Kehidupan ini, hiduplah selayaknya kau tidak memiliki tempat sepesial di hati siapa pun, hidup dengan apa yang kau mau, jangan seperti apa yang orang mau. Carilah bagian mana. Yang harusnya bisa menjadi lebih baik. Dan selesaikanlah peranmu sebaik-baiknya."