5 Cara Mengatur Me Time Bareng Keluarga Meski Punya Jadwal Sibuk
Menyeimbangkan waktu antara pekerjaan, tanggung jawab, serta kehidupan pribadi bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Namun, di tengah semua kesibukan itu, penting untuk mengatur waktu untuk diri sendiri, yang biasa disebut sebagai me time. Bahkan, me time tidak hanya penting untuk kesehatan mental pribadi, tetapi juga dapat dilakukan bersama keluarga agar hubungan antar anggota keluarga semakin erat.
Seringkali banyak orang merasa kesulitan untuk menyeimbangkan antara waktu bekerja dan waktu bersama keluarga, terutama jika tanggung jawab pekerjaan terus menumpuk. Jangan khawatir, dengan perencanaan yang matang dan beberapa strategi, kamu bisa mengatur me time bersama keluarga, tanpa harus mengorbankan pekerjaan atau waktu istirahat. Berikut ini adalah lima cara efektif yang bisa kamu terapkan agar bisa mengatur me time bersama keluarga meski jadwalmu sangat padat.
1. Buat jadwal khusus untuk me time bersama mereka
Langkah pertama yang bisa kamu lakukan agar bisa me time adalah dengan membuat jadwal khusus untuk waktu bersama keluarga. Jadwal ini penting karena jika hanya menunggu waktu luang, seringkali rencana berkumpul bersama keluarga justru tidak terlaksana. Ketika kamu memasukkan me time bersama keluarga ke dalam jadwal harian atau mingguan, kamu secara otomatis memberi prioritas pada waktu tersebut. Misalnya, kamu bisa mengatur waktu setiap hari Minggu sore sebagai waktu yang dikhususkan untuk berkumpul bersama keluarga.
Menjadwalkan waktu bersama keluarga juga dapat membantu kamu untuk menghindari bentrokan dengan pekerjaan atau kegiatan lain. Bahkan di tengah kesibukan, memiliki jadwal yang terencana dengan baik akan memudahkan kamu untuk mengetahui kapan harus berhenti sejenak dari pekerjaan dan fokus pada keluarga. Selain itu, ketika keluarga mengetahui bahwa ada waktu khusus yang selalu dialokasikan untuk bersama mereka, mereka akan merasa lebih dihargai dan hubungan akan menjadi lebih erat.