5 Cara Menjaga Ekspektasi agar Gak Ketinggian, Gampang, kok!

Biar bisa mengontrol ekspektasi sehingga tidak ketinggian, cobalah untuk senantiasa menyeimbangkan logika dan perasaan saat ingin memutuskan sesuatu. Jika kamu ingin mengambil sebuah jalan perjuangan, cobalah untuk perhatikan semua aspek terlebih dahulu.

Jangan terlalu berpikir secara logis karena kamu akan cenderung bersikap sangat realistis. Begitupula jika kamu terlalu mementingkan perasaan saat mengambil keputusan, kamu hanya memikirkan terkair hal-hal yang membahagiakan. Semuanya itu harus seimbang agar kamu tidak berekspektasi terlalu tinggi.

Selain menyeimbangkan antara perasaan dan logika, kamu juga bisa melihat risiko terburuk yang nantinya akan terjadi. Maksudnya di sini adalah kamu perlu menganalisis hal buruk apa yang terjadi jika usahamu tidak berjalan sesuai keinginan. Jika sudah memerhatikan risiko, kamu pun akan meninjau ulang semuanya.

Dengan melakukan hal semacam itu, kamu pun bisa menentukan sejauh mana ekspektasi yang harus dibuat. Hal tersebut tentunya akan membuatmu tidak terlalu berlebihan dalam berekspektasi sebab kamu sudah melihat semuanya dari perspektif realistis.

Agar tidak memiliki ekspektasi yang ketinggian, cobalah untuk membandingkan semua tanggung jawab dan kemampuanmu. Maksudnya di sini adalah kamu perlu meninjau seberapa jauh kemampuanmu dalam mengerjakan sebuah tanggung jawab.

Jika sudah mengetahuinya, kamu pun tidak akan mungkin mengambil suatu keputusan di luar kemampuanmu. Hal itu karena hanya akan membuat waktu dan energimu terbuang sia-sia. Oleh karena itu mulai sekarang coba deh menimbang kemampuanmu dengan rencana yang akan diambil, ya! 

Satu hal yang harus dihindari agar tidak ketinggian dalam berekspektasi adalah kamu gak boleh melihat orang-orang sukses di bidang tersebut. Biasanya kamu cenderung menggunakan hal semacam itu untuk memotivasi diri sendiri. Padahal sejatinya motivasi itu datang dari diri sendiri, lho! Lagipula melihat keberhasilan orang lain hanya menambah rasa iri di dalam diri saja.

Tidak bisa diganggu gugat bahwa gak ada perjuangan yang berjalan mulus. Jika kamu berekspektasi bahwa jalan hidupmu akan berjalan mulus, anggapan semacam itu sungguh tidak masuk akal. Pada dasarnya kamu juga perlu melihat kemungkinan terburuk daripada hal-hal yang positif.

Hal tersebut bisa membuatmu lebih hati-hati dalam berkespektasi agar tidak ditampar oleh kenyataan. Lagipula tidak ada orang yang mengetahui terkait bagaimana kondisinya sendiri di masa depan. Oleh karena itu mulai sekarang coba deh untuk tidak terlalu berpikir secara positif perihal ekspektasi.

Menjaga ekspektasi agar tidak ketinggian sebenarnya sesuatu yang gampang-gampang susah. Kamu hanya perlu memberi batasan kepada diri sendiri agar bisa bersikap lebih realistis dalam berekspektasi. Lakukan kelima hal di atas, yuk!