5 Dampak Buruk yang Biasanya Diderita oleh Pengidap FoMO

Saat ini, hampir semua orang menjadi pengguna media sosial. Banyak manfaat yang ditularkan oleh media sosial mulai dari mempermudah komunikasi hingga memunculkan narasi-narasi bernas terkait informasi terkini. Media sosial kini tak hanya menciptakan kesenangan dengan interaksi luwes antarpenggunanya, tapi juga memicu opini publik dengan pengaruh besar.
Meski manfaatnya sangat banyak, media sosial yang beragam jenis platformnya juga tak pelak menimbulkan dampak buruk bagi penggunanya. Satu di antaranya adalah FoMO.
FoMO atau fear of missing out adalah gangguan psikologi berupa rasa cemas dan takut akan ketinggalan informasi yang sedang santer dan tren-tren baru. Gangguan ini memang dialami oleh sebagian pengguna media sosial dengan level akut berbeda-beda, dari rendah hingga tinggi.
1. Ketergantungan pada gawai makin tinggi
Bisa dipastikan, FoMO bikin ketergantunganmu terhadap gawai semakin tinggi. Bagaimana tidak?
Saat perasaanmu terdorong kuat untuk melihat informasi terkini di medsos seperti fashion, berita viral, keseruan travelling dan sejenisnya, semakin besar intensitasmu berinteraksi dengan gawai. Dikit-dikit jadi ngecek ponsel pintar, deh!