Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi wanita atraktif (unsplash.com/nixcreative)

Kebahagiaan adalah hal yang selalu dikejar oleh banyak orang. Kamu mungkin salah satu orang yang juga berusaha dengan berbagai cara agar selalu bahagia. Tapi sayangnya, kebahagiaan tentu tak selalu mudah untuk didapatkan. Dalam perjalanan hidup, tak jarang banyak hal yang malah membuat diri tidak bahagia daripada sebaliknya.

Pernahkah kamu merasa sedang berpura-pura bahagia, padahal sebenarnya tidak? Ironinya, hal ini banyak dilakukan untuk menutupi kesedihan dan ketidakmampuan diri. Terkadang memotivasi diri tidak begitu banyak berpengaruh dalam kehidupan. Namun setidaknya, kamu tak perlu pura-pura bahagia di depan orang lain, karena hanya lima hal ini yang akan didapat!

1. Memberi rasa tidak nyaman bahkan kecemasan

ilustrasi wanita dengan kecemasan antisipatif (unsplash.com/mittaluday)

Satu kalimat yang lumrah dikatakan saat seseorang bertanya tentang kabar adalah bahwa kamu sehat dan baik-baik saja. Padahal bisa dikatakan tidak semua yang diucapkan adalah kebenaran. Ketidaksesuaian ucapan dengan kenyataan perasaan nyatanya bisa menimbulkan kecemasan.

Rasa tidak nyaman akan muncul karena kamu membangun konflik internal di dalam dirimu. Ketidaknyamanan dan kecemasan psikologis akan terasa sangat signifikan. Ini bukan hanya tentang jujur kepada orang lain, tapi juga jujur pada diri sendiri.

2.Membuat stigma bahwa kesedihan orang lain itu buruk

Editorial Team

Tonton lebih seru di