5 Hal yang Gak Sadar Kamu Lakukan saat Merasa Kesepian, Suka Belanja?
Kesepian adalah perasaan yang bisa dirasakan oleh siapa saja. Ada banyak penyebab seseorang merasa kesepian. Mulai dari kehilangan seseorang, diabaikan, pengalaman traumatis hingga merasa putus asa. Perasaan ini sangatlah menyiksa dan berada di tengah keramaian tak menjamin kamu gak merasa kesepian.
Gak semua orang menyadari bahwa dirinya sedang merasakan kesepian. Dan kenyataannya lebih banyak orang dewasa yang merasakan kesepian. Kurangnya hubungan sosial yang memuaskan bisa memperburuk keadaan. Tanpa disadari kamu melakukan lima hal sebagai berikut!
1.Terlalu terikat dengan media sosial karena rasa jenuh
Kesepian menyebabkanmu mencari cara untuk bisa membunuh waktu. Sebab kamu sangat jenuh dengan situasi yang sedang dihadapi. Hal yang paling mudah adalah menghabiskan waktu di media sosial. Kamu mungkin akan terus memuat ulang halaman media sosial tanpa henti.
Ini adalah cara agar kamu tetap terhubung dengan orang lain. Sehingga, kamu melupakan kesedihan dan rasa kesepian di dalam dirimu. Padahal itu bukanlah obat untuk kesepian, melainkan distraksi sesaat. Sebab interaksi online akan berbeda dengan interaksi secara langsung.
Kamu boleh saja menggunakan media sosial, tetapi untuk mencari komunitas yang bisa kamu temui secara langsung.