5 Kebiasaan Ini Akan Sukses Membuatmu Handal dalam Suatu Bidang
Sering gak sih kamu bertanya-tanya tentang kenapa seoseorang begitu ahli dalam suatu hal bahkan banyak hal? Sampai kita iri kepada mereka yang udah cantik atau ganteng, punya banyak keahlian pula.
Padalah nih, secara akademik kita gak kalah pinter. Lalu apa yang mebedakan kita sama mereka yah? Mungkin sebagian dari kalian udah pada tahu dan denger teori habits.
Keahlian itu bukan sekadar bakat alamiah guys, tapi juga karena hasil dari kebiasaan seseorang. Kamu yang punya bakat nyanyi atau nulis percuma saja kalau ga pernah ngebiasaiin buat nyanyi dan nulis bakatmu ga akan berkembang dan keahlianmu juga.
Jadi, kalau kamu pengen ahli dalam suatu hal kamu harus menekuni hal itu dengan membiasakannya. Berikut ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan dalam membangun kebiasaan tersebut.
1. Temukan inspirator
Jika kita sering membaca biografi tokoh, kita akan terpesona dengan mereka. Temukan tokoh yang kamu kagumi sesuai minatmu, tapi jangan jadikan keterpesonaan itu hanya sampai di batas rasa kagum lalu menjadikannya pembenaran kita tidak akan bisa seperti mereka.
Pahami perjalanan mereka hingga bisa menjadi seorang ahli, pasti kamu bakal nyadar kalau keahlian bukan hanya sekedar bakat yang ditakdirkan oleh Tuhan.
2. Ciptakan dan latih kebiasaan
Setelah kamu menentukan minat dalam bidang tertentu, maka yang perlu kamu lakukan adalah latihan dan pengulangan untuk memperdalammnya. Latihan akan memberikan pengalaman. Sementara pengulangan akan membuat ingatanmu semakin tajam bahkan refleks terhadap hal yang kamu ulangi.
Hal itu akan membuat pemahamanmu semakin tajam hingga keahlianmu berkembang.
3. Mulailah dari yang kecil
Mulailah kebiasaan itu dengan hal-hal kecil terlebih dulu. Mematok target yang terlalu tinggi hanya akan menghasilkan rasa jenuh dan putus di tengah-tengah. Misalnya, bila keahlian yang ingin dibentuk adalah menulis, maka mulailah satu jam sehari menuliskan sesuatu atau satu lembar halaman tulisan perhari.
Mematok target besar cenderung gagal dan lagipula apabila kita sudah terbiasa kita akan menaikkan jumlah target secara otomatis.
4. Temukan tempat "kebiasaan" itu dilakukan
Untuk melatih habits, maka kita harus menyisipkan habits tersebut pada habits atau kebiasaan yang sudah solid atau terlatih. Misalnya kamu akan menulis satu halaman setiap hari setelah mandi sore atau di malam hari sebelum tidur. Hal ini akan membuat habits terotomatis dengan waktu sebagai pemicunya.
5. Take action and keep it doing!
Pada awalnya mungkin kita akan sering lupa untuk melatih habist baru sebagai cara memperoleh keahlian, maka buatlah pengingat dimana-mana tempat kita biasa beraktivitas, misalnya menempel pengingat di kamar, ruang kantor, dan lain-lain.
Kita bisa pula meminta teman untuk selalu mengingatkan tentang habits yang akan kita latih. Dan jangan lupa, lakukan hal itu terus-menerus!
