5 Kebiasaan Sederhana demi Bisa Mencintai Diri Sendiri secara Utuh

Katakanlah hal positif ke diri sendiri. Lakukan ini sesering mungkin agar kamu semakin meyakini setiap kalimat positif tersebut. Katakan bahwa dirimu cantik atau tampan dengan caranya sendiri.

Katakan bahwa kamu berharga dan gak ada satu orang pun yang bisa menjatuhkanmu. 
Lihat ke cermin setiap hari dan katakan hal ini dengan jelas. Bahkan, dirimu aja perlu diyakinkan, lho. Jadi jangan ragu untuk melakukannya. 

Sederhana namun juga rumit dalam satu waktu, yaitu belajar melepaskan seseorang yang cuma memberi dampak buruk dalam hidupmu. Mereka yang hanya bisa memberikan komentar negatif, mereka yang lebih senang melihat kamu terjatuh, mereka yang gak pernah mengapresiasi hasil usahamu. 

Buat apa bertahan menjalin hubungan dengan orang-orang toksik jika pada akhirnya semua itu hanya menyakiti dan melukai dirimu sendiri. Pilih-pilihlah dengan cermat siapa yang kamu inginkan berada di sekitarmu. Sebab, mereka inilah yang akan memberi pengaruh besar soal bagaimana kamu memandang dunia. 

Cinta diri akan hadir dengan utuh jika kita mampu mengendalikan diri dengan baik. Seberapa besar pengendalian kita terutama terhadap emosi yang dirasakan, akan sangat berdampak pada penghargaan yang kita berikan ke diri sendiri. Dari sinilah, akan muncul rasa cinta kepada diri sendiri. 

Terutama, jika ketika muncul berbagai emosi negatif, kita mampu mengendalikannya dengan baik dan bersikap santai. Dari emosi negatif tersebut, bisa hadir karya-karya yang kita hasilkan lewat kreativitas. Dijamin, cinta kepada diri sendiri akan semakin besar berkat itu semua. 

Dalam setiap kesempatan untuk mengutamakan diri sendiri, jangan pernah kamu melewatkannya. Ketika ada orang yang sedang membutuhkan bantuan, namun kamu sendiri juga sedang sibuk dan benar-benar harus menyelesaikan sesuatu, gak perlu merasa gak enak. Tolak dengan alasan yang jelas, pasti orang itu akan mengerti. 

Selalu mengiyakan apa pun yang diminta oleh orang lain dan menomorduakan kepentingan dirimu sendiri hanya akan bikin kamu menjauh dari dirimu. Namun, perlu diingat, kamu juga wajib bisa membedakan situasi di mana terkadang kamu juga harus mendahulukan membantu orang yang sangat kesusahan. 

Orang lain memang senang sekali memberi penilaian soal diri kita. Seolah mereka lah yang paling tahu bagaimana kepribadian kita, seberapa bahagia kita, dan lain sebagainya. Padahal, ini tentu konsep yang sangat keliru. 

Itulah sebabnya, jika ingin bisa mencintai diri sendiri, cara paling mudah adalah dengan menutup telinga dari komentar yang gak menyenangkan. Apalagi jika orang yang memberi komentar tersebut gak tau apa-apa soal hidup dan perjuangan kita. 

Sederhana aja, kan untuk bisa mencintai diri sendiri? Fokus utama kita hanyalah lebih diutamakan ke diri sendiri. Sebab, bagaimanapun juga, di hari terberat dalam hidup, satu-satunya yang bisa kita andalkan, adalah diri kita sendiri. Setuju?