5 Kebiasaan yang Harus Segera Dimulai di Tahun Baru, Sayangi Dirimu!

Jika selama ini kamu cenderung terlalu baik kepada orang lain hingga tidak mampu menolak segala permintaan mereka alias masuk ke dalam golongan people pleaser, sebaiknya segera sudahi kebiasaan semacam itu. Hal seperti ini hanya akan membuka kesempatan bagi orang tertentu untuk memanfaatkanmu saja.

Mulailah belajar untuk lebih tegas. Beranikan dirimu untuk menolak sesuatu yang sekiranya tidak ingin kamu lakukan atau tidak sesuai dengan nilai yang dianut. Mereka mungkin tidak akan menyukai perubahan tersebut, tetapi hal ini akan menjadikanmu pribadi yang lebih bernilai.

Mengambil sebuah keputusan, apalagi berskala besar, memang tidaklah mudah. Butuh perenungan yang panjang dan keberanian untuk memilih dengan hati yang teguh, sehingga tidak mudah goyah.

Jika kamu masih sering tidak percaya diri dengan pilihanmu, hilangkan kebiasaan ini di tahun yang akan datang. Selama keputusan yang diambil telah melalui proses yang benar, yakinlah bahwa itu yang terbaik dan jalankan dengan penuh tanggung jawab.

Hidup dalam bayang-bayang penilaian dan instruksi orang lain tidak akan pernah menciptakan kenyamanan. Namun, lepas dari hal seperti ini juga tidak mudah karena diperlukan keberanian yang tinggi untuk melangkah.

Oleh sebab itu, mulailah lembaran baru di tahun yang baru. Pilih dan pilah setiap kritik atau penilaian yang ditujukan kepadamu. Ambil yang sekiranya dapat membantu untuk meningkatkan kualitas diri dan buang jauh-jauh perkataan yang hanya ingin menjatuhkanmu.

Mungkin ada beberapa hal yang sebenarnya sudah ingin diraih sejak lama, tetapi belum kunjung berhasil. Ada kalanya rasa putus asa datang menghampiri, tetapi hati kecil merasa masih bisa berusaha dengan lebih baik.

Jika ini yang kamu alami, maka cobalah untuk bangkit. Kuatkan diri dan berjuanglah dengan lebih keras dan serius. Gunakan seluruh kemampuan yang ada untuk meraih cita-cita. Percayalah, tindakan seperti ini akan membawa mimpimu semakin dekat dengan kenyataan.

Coba renungkan sejenak tentang bagaimana kamu memperlakukan dirimu sendiri selama ini. Apakah kamu sudah cukup memberikan hak-hak tubuh sebagaimana mestinya, atau justru “menyiksa” diri terlalu keras?

Jika memang kamu belum memberikan perlakuan yang baik kepada diri sendiri, mulailah untuk perlahan mengubahnya menjadi lebih positif. Sayangi dirimu dengan belajar hidup sehat, menjaga kesehatan mental, dan senantiasa memaafkan segala kekurangan yang ada.

Perubahan ini akan memberikan dampak positif dan kesempatan untuk tumbuh dengan lebih baik. Hasilnya, kamu bisa menjadi pribadi yang berkualitas dan senantiasa bahagia.

Memulai kebiasaan baru yang dapat meningkatkan penghargaan terhadap diri sendiri adalah sebuah pilihan yang tepat. Selalu ingat bahwa kamu berharga, sehingga jangan biarkan orang lain merendahkanmu atas alasan apa pun. Selamat menyambut tahun baru dengan jiwa dan raga yang lebih ceria!