5 Tips agar Gak Merasa Rendah Diri Karena Sering Disakiti

Pengalaman diri yang terus disakiti, memang menjadi penyebab seseorang merasa rendah diri. Bukan berarti sepenuhnya adalah salahmu yang menyebabkan orang lain menyakitimu. Mungkin saja, kamu berada dalam lingkungan yang kurang tepat, sehingga kamu menjadi pihak yang kerap mendapatkan perlakuan yang kurang menyenangkan.

Apa pun yang telah terjadi, sekalipun sangat menyakitkan hati, cobalah terima dan ikhlaskan. Dengan begitu, perasaan terlukamu gak akan semakin dalam, di mana pengalaman terluka bisa menyebabkan penurunan tingkat kepercayaan diri. Jika, tak ingin menjadi pribadi yang rendah diri, karena memiliki pengalaman buruk akibat perlakuan orang, maka belajarlah untuk menerima masa lalu dan mengikhlaskannya.

Ketika, hati terus dilukai, maka kepercayaan diri bisa menurun. Di saat kondisi seperti ini, cobalah berikan motivasi kepada dirimu sendiri. Motivasi dapat membantumu dalam menjaga kepercayaan diri, supaya gak menjadikanmu rendah diri akibat hati yang tersakiti.

Berafirmasilah yang positif kepada diri. Katakan bahwa dirimu sangat berharga, dan bijaksana, meski mendapatkan perlakuan yang menyakitkan. Dengan berafirmasi positif, maka motivasimu akan meningkat kembali, dan bersemangat untuk tetap menjalani hari. Selain mampu menjadikanmu pribadi yang tak pernah mendendam, dengan tips ini kamu juga akan terhindar dari perasaan rendah diri.

Mendapatkan perlakuan buruk dari orang lain, memang mampu menjadikanmu enggan untuk bersosialisasi kembali. Namun, dengan mengurung diri terlalu lama, itu juga tak baik untukmu, sebab kegiatan menyendiri dalam jangka waktu yang lama, bisa menjadikanmu semakin rendah diri.

Dalam kondisi hati yang sedang terluka, menyendiri kerap menjadi pilihan untuk mendapatkan ketenangan. Akan tetapi, kamu perlu membatasi waktunya, jangan sampai kamu nyaman dalam kesendirian dan melupakan kegiatan bersosialisasi. Sering disakiti memang menyedihkan, tapi menghindari hubungan sosial, itu lebih membahayakan dampaknya, salah satunya yaitu, bisa membuatmu menjadi semakin rendah diri.

Momen kebersamaan dengan teman-teman, juga bisa menjadi tips jitu untuk mengatasi rasa rendah diri, akibat terlalu sering disakiti. Ketika, hati sudah mulai tenang, temuilah teman-teman. Nikmatilah momen kebersamaan dengan melakukan berbagai aktivitas yang menyenangkan.

Kalian bisa saling bercerita, bercanda, mengunjungi tempat-tempat yang seru, dan melakukan aktivitas lainnya yang bisa membahagiakan hati. Teman yang baik, pasti tak akan tega untuk menyakitimu, maka habiskanlah waktu untuk menjalani kegiatan seru bersama. Sehingga, kesakitan yang kamu alami, gak akan membuatmu menjadi rendah diri, sebab kamu akan menyadari, bahwa masih ada orang-orang yang tulus menyayangimu.

Sering disakiti oleh orang lain, bisa menjadikanmu semakin rendah diri, apabila kamu memiliki pola pikir yang salah. Maka, tanamkanlah pola pikir yang benar untukmu menjalani hidup ini. Kamu gak akan pernah bisa mengendalikan perilaku orang lain, sehingga saat mereka terus menyakitimu, kamulah yang bisa mengendalikan diri dalam menyikapinya.

Menyembuhkan luka di hati, memang bukan hal yang mudah dan bisa singkat, sebab membutuhkan waktu dan beberapa tahapan. Namun, ketika semua terasa menyakitkan, tapi kamu selalu menanamkan pola pikir, bahwa kamulah yang seharusnya mengendalikan perasaan terhadap apa yang terjadi, maka tingkatan kepercayaan dirimu gak akan menurun.

Ketika, diri terus disakiti, percayalah kamu tetap sosok yang berarti untuk orang yang lain. Tak perlu menyimpan luka di hati, hingga menjadi dendam pribadi. Maafkan mereka, dan lanjutkan hidupmu. Sayangi dirimu sendiri, apa pun yang orang lain perbuat, itu bukan menjadi urusanmu.

Yang terpenting, kamu sudah berusaha melakukan yang terbaik. Maka, akan seperti apa respons mereka, biarlah menjadi urusan mereka. Harga dirimu gak bergantung pada sikap orang lain, tapi tergantung dari caramu menyikapinya. Sebagai pribadi yang berkualitas, jangan sampai kamu rendah diri, ketika orang lain terus menyakiti.

Luka hati memang bisa membuat seseorang menjadi rendah diri, jika orang tersebut tak mampu mengelola perasaan, pikiran dan tindakannya. Kelima tips di atas, bisa membantumu dalam mengatasi kondisi tersebut. Tetaplah percaya diri dalam menjalani hari, ya. Satu tips lagi untukmu, sekarang kamu bisa mulai mencari lingkungan pergaulan yang lebih positif lagi, di mana terisi oleh orang-orang yang bisa saling menghargai dan berperilaku baik.