Pernah gak kamu overthinking karena terlalu mendengarkan komentar orang lain? Mendengarkan masukan dari orang lain tentu baik jika sifatnya membangun dan dengan takaran secukupnya. Namun jika terlalu berlebihan, hati-hati, kamu jadi tidak bisa menikmati hidupmu.
Alih-alih enjoy, hal itu malah akan menambah beban pikiran. Bedakan juga antara kritik yang membangun dengan kritik yang hanya menghakimi saja tanpa ada nilai.
Bagaimana sih, caranya agar kita lebih bisa bersikap bodo amat agar hidup kita jadi lebih tenang? Simak sederet tipsnya berikut ini.