Bagai modal yang begitu penting, self-love mesti dimiliki oleh setiap orang. Tanpa self-love, pikiran akan mudah sekali untuk terpengaruh oleh berbagai mindset negatif. Agar gak menyengsarakan hidup, self-love mesti terus-menerus dilatih. Secara gak langsung, ini juga dapat membuat kamu melindungi diri sendiri.
Lalu gimana cara membiasakan self-love, terutama dalam pergaulan sehari-hari? Ini nih guys, 6 bentuk self-love yang bisa kamu latih mulai dari sekarang!
Bawa kepercayaan dirimu di setiap kesempatan. Gak peduli di mana dan dengan siapa pun kamu berada, kamu harus bangga dengan dirimu yang sebenarnya. Dengan adanya percaya diri ini, kamu akan lebih mudah untuk bergaul dengan orang lain. Momen di mana kamu berkumpul dengan orang lain pun menjadi sarana kamu untuk have fun. Gak canggung-canggung lagi, obrolan pun terasa makin asyik.
Kalau selama ini kamu sering jadi people-pleaser, coba untuk hentikan ya. Mulai sekarang, berperilakulah sesuai dengan apa keinginanmu. Bukan seperti bagaimana orang lain mau. Selama tindakanmu gak menentang suatu norma, maka gak ada alasan bahwa keinginanmu untuk menjadi diri sendiri pada akhirnya terhalang. Pasti deh, kamu akan jadi sosok yang makin bahagia saat berhenti jadi people-pleaser.
Membuat suatu perbandingan atas diri atau hidupmu dengan orang lain sama saja kamu melukai perasaan sendiri. Oleh karena itu, sikap membandingkan haruslah dihentikan. Kamu adalah kamu. Bukan hidup orang lain yang seharusnya jadi tolak ukur kebahagiaan atau kesuksesan. Sebab perjalanan hidupmu sejauh ini adalah suatu perjuangan tersendiri yang patut dihargai dan disyukuri.
Jangan salah, ini juga merupakan bentuk self-love. Cinta pada diri sendiri berarti kamu siap berlatih untuk memulai kebiasaan baik. Kalau kamu ingin orang lain respect terhadapmu, mulailah dari diri sendiri. Saat kamu memperlakukan orang lain dengan baik, niscaya kamu akan diperlakukan dengan sama baiknya. Jauh dari toxic, pergaulanmu akan menjadi lebih sehat.
Ketika kamu bersedia melepas diri dari kebiasaan buruk, maka sama halnya dengan kamu melatih self-love, lho. Menghindarkan diri dari berpikir atau berucap tentang sesuatu yang bersifat nge-judge adalah salah satunya. Coba deh, kamu lihat sesuatu dari sisi positifnya. Maka pelan-pelan sikap judgemental ini akan perlahan hilang. Biasakanlah dalam kehidupanmu terutama saat sedang kumpul bareng teman, ya!
Fisik bukanlah sesuatu yang bisa dibercandakan sesuka hati. Baik orang lain sengaja atau tidak, bertindak dengan tegas adalah langkah awal untuk menghadapinya. Dibanding hanya diam, katakanlah dengan jelas kalau kamu gak merasa buruk dengan fisikmu. Kalau mereka gak lekas memahami body shaming adalah perkara serius, tinggalkan saja karena itu membuktikan bahwa mereka bukan teman yang baik.
Saat mulai mencintai diri, kamu akan jauh dari sisi negatif dalam kehidupan. Akan terhindar pula dari segala pemikiran yang menyengsarakan hidup. Hingga detik ini, sudahkah kamu melatih self-love?