7 Aktivitas Screen Time yang Berfaedah untuk Pengembangan Diri
Screen time menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari di tengah era digital, baik dengan gawai, laptop, maupun tablet. Banyak sekali aktivitas yang dilakukan dengan bertatap layar. Bahkan aktivitas kecil pun kini sering kali diselingi dengan screen time.
Sangking seringnya porsi screen time dalam sehari, tak jarang screen time diasosiasikan dengan kegiatan nirfaedah atau kurang produktif. Barangkali memang betul karena sebagian orang melakukan screen time hanya untuk scroll up-scroll down timeline sosial media, tanpa memanfaatkannya dengan bijak.
Padahal ada banyak cara mengisi screen time secara berfaedah untuk mendukung pengembangan diri. Tentunya kita harus cerdas dan bijak memanfaatkan digitalisasi, termasuk screen time.
Setidaknya ada tujuh aktivitas screen time berfaedah untuk meningkatkan kualitas hidupmu. Simak uraian tujuh aktivitas screen time berfaedah, ya!
1. Mempelajari keterampilan baru melalui platform online
Kini ada banyak sekali media pembelajaran online yang menyediakan berbagai kursus. Mulai dari keterampilan teknis hingga kreativitas. Kamu bisa memanfaatkan peluang ini untuk memperluas keterampilan.
Coursera, Udemy, dan Skillshare adalah beberapa contoh platform yang bisa kamu manfaatkan. Aktivitas screen time dengan mengikuti kursus online tentunya akan membantumu mengembangkan diri.
Bagaimana tidak? Melalui berbagai platform, kamu bisa mendapat akses belajar desain grafis, coding, hingga manajemen bisnis dari kenyamanan rumahmu.
2. Menyimak podcast inspiratif
Aktivitas screen time berfaedah berikutnya ialah menyimak podcast inspiratif. Tak mengherankan, kini podcast menjadi sumber informasi dan inspirasi yang semakin populer.
Beragam topik bermanfaat bisa kamu simak melalui podcast. Kamu bisa menyimak podcast tentang pengembangan diri, karier, atau berbagai topik menarik lain sembari beraktivitas, seperti berolahraga atau bepergian.
Beberapa podcast populer di Indonesia, seperti “30 Days of Lunch”, “End Game” hingga “Makna Talks” bisa menjadi pilihan yang berfaedah. Kamu bisa memilih podcast dengan topik yang menurutmu menarik.
3. Mengikuti webinar atau workshop online
Webinar atau workshop online bisa menjadi opsi mengisi screen time secara berfaedah. Mengikuti webinar atau workshop online akan memberimu kesempatan untuk belajar langsung dari para ahli di berbagai bidang.
Selain menambah wawasan, kamu juga bisa memperluas jaringan dengan peserta lain yang memiliki minat serupa. Carilah informasi webinar atau workshop dari platform belajar online sesuai minat dan kebutuhanmu.
4. Membaca e-book atau artikel ilmiah
Aktivitas berfaedah mengisi screen time selanjutnya, yakni membaca e-book atau artikel ilmiah. Manfaatkan screen time dengan membaca e-book atau artikel ilmiah di perangkat digitalmu.
Banyak platform yang bisa kamu gunakan, seperti Google Books, JSTOR, dan sebagainya. Berbagai platform ini menyediakan ribuan buku dan artikel yang bisa diakses kapan saja.
5. Membaca artikel media massa online
Daripada scroll up-down sosial media terus menerus, kamu bisa alihkan waktu dan energi untuk membaca artikel di media massa online. Mulai dari artikel berita hingga artikel populer bisa menjadi bahan bacaan yang menemani aktivitasmu.
Kamu bisa membaca artikel dengan acak atau menyasar sesuai minat topik yang kamu suka. Caranya mudah, yakni dengan memasukkan topik yang kamu incar di kolom pencarian Google. Tak berselang lama, kamu bisa dengan mudah mengakses berbagai bacaan artikel.
6. Bergabung dan berinteraksi di komunitas
Manfaatkan media sosial untuk bergabung pada komunitas online sesuai minatmu. Kamu bisa memulainya dari komunitas pengembangan diri, seperti kelompok diskusi buku, komunitas pencinta lingkungan, hingga grup belajar bahasa.
Berbagai interaksi dengan orang yang memiliki minat serupa akan kamu temukan di sana. Jadi interaksi ini akan membantumu untuk mendapat motivasi dan inspirasi baru.
7. Mengasah kreativitas dengan aplikasi desain, musik, atau editing
Gunakan screen time untuk mengasah kreativitas dengan aplikasi desain, musik, hingga editing konten yang ingin kamu kreasikan. Aplikasi seperti Canva atau Procreate bisa digunakan untuk membuat desain grafis.
Sementara itu, GarageBand atau FL Studio cocok untuk yang ingin belajar membuat musik. Jika kamu terbiasa memanfaatkan screen time untuk aktivitas ini, maka secara perlahan kreativitasmu akan berkembang. Siapa tahu bisa menjadi sumber penghasilan, bukan?
Sejatinya kamu bisa mengisi screen time secara berfaedah. Cobalah aktivitas di atas dan buktikan perubahan positif yang bisa kamu raih. Berani mencoba?
