7 Tanda Tunjukkan Kamu Sudah Memiliki Kemampuan Self Healing
Istilah self healing menjadi tren tersendiri bagi generasi muda. Seringnya, mereka menganggap self healing sebagai jalan-jalan ke suatu tempat saat suasana hati memburuk. Padahal, self healing sendiri adalah kemampuan seseorang untuk pulih secara alami dari berbagai gejolak emosi negatif, tantangan, dan tekanan.
Memiliki kemampuan self healing sangat penting. Kamu bisa tetap bertahan di tengah kehidupan yang bersifat dinamis. Tapi bagaimana cara kita mengetahui apakah sudah memiliki kemampuan self healing? Kamu bisa mengamatinya melalui tujuh tanda ini.
1. Tidak mudah bergantung kepada orang lain
Mungkin kamu menganggap self healing sebagai aktivitas jalan-jalan untuk memperbaiki suasana hati. Sebenarnya konsep ini tidak sepenuhnya salah. Tapi yang harus diketahui, inti dari self healing adalah bangkit dari keterpurukan secara mandiri.
Saat sudah memiliki kemampuan self healing, kamu tidak mudah bergantung kepada orang lain. Tantangan bisa dihadapi secara mandiri dan terencana. Bantuan dari orang lain tidak dijadikan tolok ukur utama. Kamu tetap bisa berdiri di atas kaki sendiri.