7 Tips Cegah Anak Mager Selama Libur Sekolah, Tetap Bangun Pagi
Berapa lama libur sekolah anak? Sudahkah kita merencanakan apa saja kegiatan anak selama di rumah? Bila belum, segera lakukan dan diskusikan dengan anak.
Jangan sampai liburan sekolah membuat anak sangat mager. Bisa-bisa nanti menjadi kebiasaan yang sulit diubah dan berakibat buruk untuk kesehatannya. Ikuti tujuh tips berikut supaya anak tetap aktif.
1. Tetap bangun pagi
Tidak pergi ke sekolah bukan berarti anak boleh bangun siang. Bila anak tidak ada kewajiban menjalankan ibadah pagi, beri toleransi tambahan waktu tidur 30 menit sampai 1 jam dari hari sekolah. Kalau setelah ibadah pagi anak ingin tidur lagi, waktunya juga sama.
Membiarkan anak bangun sesiang mungkin bakal mengacaukan seluruh aktivitasnya. Saat hari sudah siang, anak akan malas melakukan apa pun karena udara juga panas. Akhirnya, anak terbentuk mager selama libur sekolah.