7 Tips Meningkatkan Self-Esteem, Samarkan Kekurangan dengan Kelebihan!
Apakah kamu tahu tentang self-esteem? Self-esteem adalah satu aspek yang dinilai penting dalam dunia psikologi. Dengan adanya self esteem seseorang bisa lebih percaya dengan diri sendiri, mencintai diri, menghargai diri, dan menerima kekurangan dan kelebihan diri sendiri.
Pentingnya self-esteem ini membuat kita untuk lebih mensyukuri apa yang dimiliki. Tidak membanding-bandingkan diri dengan orang lain juga salah satu bentuk self-esteem. Kekurangan dan kelebihan diri harus diterima dengan baik. Jika merasa kurang maka samarkan dengan kelebihan yang kamu miliki, tidak perlu malu karena kekuranganmu. Berikut tujuh tips sederhana untuk meningkatkan self-esteem kamu agar menjadi lebih percaya diri.
1. Fokus pada proses bukan hasil
Seringkali, keinginan untuk mendapat validasi dan pengakuan datang dari dorongan untuk meraih hasil akhir yang dianggap sukses atau memuaskan. Namun, ketika terlalu fokus pada hasil akhir, kita justru dapat kehilangan kenikmatan dalam proses yang sedang dijalankan.
Menghadapi rasa haus validasi adalah menjadi tantangan yang cukup besar dalam kehidupan. Namun, dengan menyadari dampak negatifnya, kita dapat mencari cara untuk menghadapinya dengan bijak.