Menenangkan Jiwa, 5 Alasannya Kenapa Kamu Membutuhkan Self Healing
Bagaimana berjalannya hidup ini gak bisa kamu atur. Kamu hanya bisa menerima begitu saja jika terkadang berjalan baik ataupun sebaliknya. Tapi yang terkadang bikin capek ialah jika harus dihadapkan dengan kesulitan dan berbagai cobaan, bahkan tak jarang jadi stres sendiri karena saking frustasinya.
Nah, dengan naik dan turunnya hidup yang penuh beban dan perasaan stres dari banyak hal, alangkah lebih baik jika dibarengi dengan self healing.
Self healing adalah suatu bentuk penyembuhan diri yang dengan melakukannya bisa melepaskan beban kehidupan dan membuat jiwa menjadi lebih tenang. Tapi untuk lebih jelasnya, bisa simak lima alasan di bawah ini tentang kenapa self healing sangat diperlukan.
1. Membantu meringankan stres selama bekerja
Alasannya yang pertama kenapa kamu membutuhkan self healing ialah karena dengan melakukannya hal itu dapat membantumu meringankan stres selama bekerja. Jadi seberat apapun beban pekerjaan dan tekanan yang kamu terima, kamu tetap bisa bertahan dengan melakukan self healing.
Dunia pekerjaan berat banget, lho. Kalau kamu gak pandai meringankan stres sendiri maka bisa-bisa malah jadi depresi dan berhenti kerja. Dan manfaatnya self healing di sini ialah untuk meringankan tingkat stresmu supaya tidak melebihi batas.