5 Afirmasi Positif Terbiasa Berdoa, Hidup Jadi Lebih Damai!
ilustrasi berdoa (pexels.com/Thirdman)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sebagai umat yang beragama, pasti sudah tak asing lagi dengan keajaiban doa. Berdoa sebagai wujud rasa syukur kita atas pemberian Tuhan dan tentunya mengutarakan harapan maupun keluh kesah agar diberi kemudahan.
Rajin berdoa ternyata selain bermanfaat secara spiritual tapi juga memberi afirmasi positif bagi kesehatan fisik maupun mental. Selain itu, berdoa dapat mendorong karakter seseorang jadi lebih baik lagi, lho. Baca aja yuk, biar lebih tahu ulasan lengkapnya!
1. Hati tentram
ilustrasi bahagia (pexels.com/Andrea Piacquadio)Berdoa akan menjadikan tiap individu merasa lebih dekat dengan Tuhan sehingga berdampak positif pada perasaan yang lebih baik. Hati yang tenteram membuat terhindar dari perasaan cemas yang berlebihan maupun takut pada hal yang belum terjadi. Sehingga berdoa dapat meningkatkan kerendahan hati dalam diri seseorang dan mampu mengurangi sifat egois.
2. Terhindar stres berkepanjangan
ilustrasi berpikir positif (pexels.com/Radu Florin)Namanya hidup memang tak terlepas dari cobaan. Bagi orang beriman cobaan adalah ujian yang pasti akan terlewati, tetap berpikir positif pada Tuhan untuk diberikan sabar dan keikhlasan untuk menjalaninya. Berdoa dipercaya dapat mengurangi stres, mampu membuat seseorang merenung atas apa yang terjadi dengan berpikir bijak.
3. Baik untuk kesehatan mental dan emosional
Editor’s picks
ilustrasi semangat (pexels.com/Quang Anh Ha Nguyen)Manfaat lain dari kebiasaan berdoa yaitu mengurangi berpikir berlebihan. Terhindar dari stres itu baik untuk kesehatan mental maupun memulihkan emosional dalam waktu tertentu. Rajin berdoa tak cuma dipercaya menyehatkan jantung tapi juga membuat kita percaya dalam tiap masalah yang sedang menimpa pasti ada jalan keluarnya.
Baca Juga: 6 Tempat Terbaik untuk Berdoa, Buat Doamu Mustahil Ditolak
4. Peroleh harapan dan ampunan
ilustrasi berdoa (pexels.com/Alena Darmel)Doa adalah sesuatu yang ajaib. Berdoa secara terus menerus asal manusia yakin doa mampu memberi pengharapan. Bahkan saat titik terendah dalam kehidupan, doa sebagai sarana curhat pada Tuhan yang Maha Esa hingga mampu melewati segala permasalahan dan beban kehidupan duniawi. Selain itu, lewat doa manusia meminta pengampunan atas kesalahan yang pernah dilakukan pada Tuhan, hingga kita mampu memaafkan masa lalu.
5. Sikap maupun tindakan mengarah ke hal positif
ilustrasi teman (pexels.com/PNW Production)Rajin berdoa dapat membuat seseorang bersikap dan berpandangan positif dalam menjalani kehidupan. Berdoa mampu membuat sikap seseorang jauh lebih rendah hati, mudah mengucapkan rasa syukur atas pemberian Tuhan dan tentunya tak suka pamer kekayaan. Aura positif orang yang suka berdoa itu akan terpancar meneduhkan apalagi saat ringan tangan dalam membantu orang lain.
Kesimpulannya, dimana pun dan apa pun kondisinya jangan pernah lupakan berdoa entah berada dalam titik terendah maupun dilimpahi kenikmatan hidup. Berdoa membuat hidup lebih tenang dan tak bersikap melebihi batas. Bagaimana pun juga apa pun yang ada dalam hidup ini sifatnya sementara aja.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
