Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Jangan Sedih, Ini 5 Tips Tetap Bahagia Saat Cobaan Melanda
pexels.com/Pixabay
Dalam kehidupan, manusia tak selalu bahagia dan baik-baik saja. Terkadang atau sering kali, cobaan datang menghampiri. Perasaan sedih dan ingin menyerah pun muncul akibat cobaan tersebut.
Daripada terus berlarut-larut dalam keadaan yang murung, yuk terapkan 5 tips di bawah ini supaya tetap bahagia saat cobaan melanda.
1. Luangkan waktu untuk dirimu sendiri. Cobalah berpikir jernih dan tenangkan pikiran
pexels.com/Burst
Saat cobaan menghampiri pasti pikiran menjadi sasaran utama. Kamu tak lagi berpikir jernih dan lebih sering berpikir yang tidak-tidak. Akhirnya, kamu jadi overthinking dan stres.
Nah, ada baiknya kamu meluangkan waktu untuk dirimu sendiri. Memaksakan dirimu di tengah kesibukan dan tumpukan pekerjaan hanya akan memperburuk keadaan. Cobalah rehat sejenak dan tenangkan pikiranmu.
2. Curhat kepada orangtua atau orang terdekat. Siapa tahu mereka bisa membantu
Editorial Team
EditorMerry Wulan
Follow Us