Benci Hari Senin? Ini 5 Cara Mengatasinya agar Hidupmu Lebih Berwarna
Tidak suka atau bahkan benci dengan hari Senin atau monday sickness merupakan sebuah fenomena unik, namun terbilang cukup wajar. Kebanyakan orang yang masih terlarut dalam keadaan santai setelah libur akhir minggu akan mengalami suasana hati yang buruk jika berhadapan dengan rutinitas di hari Senin.
Nah, jika kamu juga sedang jengkel di hari Senin ini, mungkin beberapa cara di bawah ini bisa kamu lakukan sebagai pembangkit suasana hatimu.
1. Tekatkan diri untuk bangun lebih pagi
Hal yang membuat perasaan kamu tidak enak di hari Senin salah satunya adalah bangun kesiangan. Bermalas-malasan di tempat tidur bukanlah hal yang bijak mengingat kamu memiliki setumpuk tugas-tugas kuliah atau kantor yang harus diselesaikan.
Cobalah lawan rasa malasmu. Bangunlah lebih pagi di hari Senin dan cobalah kegiatan-kegiatan yang positif di pagi hari. Ini adalah langkah awal supaya kamu bisa tetap semangat dalam menjalani hari Senin yang kamu anggap menjengkelkan itu.