Bukan Kesepian, Inilah Waktu yang Tepat untuk Menyendiri

18 Feb 2019, 11:25 WIB

pexels.com/Lucas Allmann

Me-time adalah waktu yang paling nikmat untuk dirasakan. Namun terkadang, kita sering merasa ragu kapan waktu yang tepat untuk menyendiri. Bahkan, waktu untuk menyendiri pun masih diselingi beberapa cap negatif seperti merasa kesepian, merasa sedih, sampai menjerumus pada kepribadian kita yang membuat pandangan orang lain berbeda terhadap kita. Padahal, setiap kita mengeluarkan energi untuk bersosialisasi dan melakukan kegiatan apapun, kita juga membutuhkan istirahat total, bukan?

Coba sadarkan dirimu dan lakukan beberapa kegiatan ini dengan sungguh-sungguh. Berikut ini adalah beberapa kegiatan yang membutuhkanmu waktu untuk sendiri.

1. Memikirkan tujuan untuk masa depan

pexels.com/bruce mars

Meskipun kamu menikmati lingkungan sosialmu saat ini, kamu tidak akan pernah lepas dari bayangan tentang masa depan. Kamu ingin sesuatu yang lebih indah, bermanfaat, dan menjadi orang yang berguna di masa depan.

Meskipun kamu berdiskusi dengan orang lain mengenai masa depanmu, terkadang masih tersimpan rasa ragu dalam menemukan tujuanmu di masa depan. Impian yang kamu katakan pada orang lain belum tentu bisa kamu wujudkan, sebab orang lain seringkali membutuhkan pembuktian nyata atas setiap perkataan orang lain.

Sesekali, cobalah mengambil waktumu untuk sendirian. Bebaskanlah pikiran dan imajinasimu mengenai masa depanmu. Kenali potensi terpendamu dan mulailah sungguh-sungguh untuk menekuni bidang yang kamu suka untuk masa depanmu. Tumbuhkan tekad kuat pada dirimu bahwa kamu tidak akan ragu lagi mengenai masa depanmu!

2. Introspeksi diri

pexels.com/graham wizardo

Semua orang tidak akan pernah lepas dari masalah hidup. Entah kamu yang mendapatkan masalah tersebut ataupun kamu yang menciptakan masalah tersebut, tentunya kamu juga harus menyadari bahwa manusia tidak akan pernah lepas dari kesalahan. Secara tidak sadar, ada 'sesuatu' yang belum selesai dari perjalanan hidupmu dan kamu menganggapnya sebagai hal yang sepele.

Ketika kamu merasa tidak menemukan solusi yang tepat, sisihkanlah waktumu untuk menyendiri. Janganlah malu untuk menangis sementara, kemudian beranikan dirimu untuk membuat keputusan tegas untuk dirimu apa yang harus kamu lakukan.

Berikan kepercayaan pada dirimu sendiri bahwa kamu bisa menghadapi permasalahan tersebut. Jangan lupa untuk berdoa kepada Tuhan dengan sungguh-sungguh, sebab kamu akan diberikan sensasi ketenangan dan kekuatan batin yang berbeda!

3. Lelah sehabis melakukan kegiatan

pexels.com/Arvind shakya

Setelah otak kita terkuras habis untuk menyerap semua pelajaran di kampus atau mengerjakan dokumen di kantor yang tidak ada habisnya, kamu membutuhkan sesuatu yang bisa 'menyegarkan' otakmu. Kalaupun kamu nongkrong bersama teman-temanmu terlebih dahulu untuk melepas penatmu, terkadang belum tentu bisa menenangkanmu, lho.

Coba sesekali beranikan dirimu untuk jalan-jalan sendirian. Kamu bisa memutuskan untuk pulang ke rumah ataupun mengunjungi tempat yang menarik perhatianmu. Lakukanlah kegiatan yang kamu inginkan!

Misalkan jika kamu di rumah, memasak makanan yang kamu suka, karoke sendirian, atau mengasah hobi yang kamu miliki. Kalau kamu di luar rumah sekalipun, kamu bisa mengamati dan melakukan fotografi di lingkungan tersebut. Kamu juga bisa mampir ke cafe atau resto tertentu, atau mencicipi jajanan malam yang belum pernah kamu coba!

Terkadang, kita juga bisa merasa senang ketika menghabiskan waktu sendirian, bukan?

4. Mencari inspirasi

pexels.com/Tobi

Mencari inspirasi bukanlah hal mudah. Meskipun kamu berdiskusi dengan orang lain, terkadang ide yang sesungguhnya belum tentu bisa langsung kamu dapatkan. Pernahkan kamu berpikir bahwa perkataan orang lain masih berupa asumsi? Jika kamu belum menemukannya, inilah saatnya waktu yang tepat untuk menyendiri!

Dengan menyendiri kamu bebas berimajinasi apa yang ingin kamu ciptakan. Kamu juga diberikan ruang bebas untuk berpikir akan fungsi dan langkah-langkah yang tepat untuk menciptakan sebuah karya. Kamu juga bebas membuat buku-bukumu berserakan di kamarmu untuk menemukan cara yang tepat untuk mendukung karyamu. Kamu juga bisa berjalan-jalan untuk menemukan insight yang keren! Setelah kamu mendapatkannya, kamu bebas bereksperimen dalam rangka menyukseskan karyamu!

Terkadang, saat sedang stuck ide, pendapat orang lain dari hasil diskusimu bukan lagi asumsi, tetapi menjadi gabungan ide yang mendukung karyamu. Beberapa Ilmuwan besar banyak berhasil dalam karyanya karena mereka selalu meluangkan waktunya untuk sendirian saat melakukan eksperimen.

Jadi, kamu masih tidak percaya diri menemukan inspirasi ketika sendirian?

Inilah beberapa kegiatan yang membutuhkan waktu untuk menyendiri. Apakah kamu sudah pernah merasakan sensasinya saat melakukan kegiatan-kegiatan ini? Semuanya bergantung padamu. Sendirian bukan berarti kesepian atau merasa sedih saja, tetapi dengan menyendiri, kamu bisa merasakan sesuatu yang berbeda bahkan menyempatkan diri untuk menata hidupmu menjadi lebih baik lagi.

Jadi, masih ragu untuk menyempatkan waktumu untuk sendirian?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.